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主講嘉賓：營(yíng)養(yǎng)科主任左小霞，現(xiàn)任解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心的專家。

攝入食鹽的多少，對(duì)容顏、肌膚有影響嗎？

在《中國(guó)居民膳食指南（2022）》中，鹽的推薦量從之前的6克下調(diào)到5克。也就是說，每人每天的用鹽量不超過5克。

攝入鹽量過多不僅危害健康還會(huì)影響容顏。

從健康角度來說，吃鹽過多容易誘發(fā)多種疾病，比如高血壓、骨質(zhì)疏松、胃癌、腎病。

從容顏角度來說，吃鹽太多，鹽會(huì)掠奪身體里面的水分，造成皮膚缺水，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚干燥，容易長(zhǎng)皺紋。鹽過多，還會(huì)干擾色素的代謝，皮膚黑色素會(huì)比較多。

不光是女性，也希望女性朋友帶動(dòng)自己和家人，一定要控鹽，每天攝鹽量小于5克。

往期內(nèi)容：

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“水果代替三餐”美顏又減肥？不靠譜！

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游戲特色

科布拉粗重地喘息。“殺了你我會(huì)殺了你，藤木游玄?！彼谅暤?，“我會(huì)掃平任何的障礙，沒有人能阻止我！沒有人我的回合，抽卡！”

他抽卡的瞬間，那只手臂上閃過亮芒，似有非人的手臂重疊在了那條胳膊上。游玄挑了下眉毛。雖然不是尤貝爾本尊在此，但確實(shí)應(yīng)該是她的力量。她給了科布拉部分的力量。

科布拉看了眼抽到的卡，隨后陰惻惻道。“你說我弱小，說我無(wú)法駕馭蛇神之力是么？”“那就瞪大眼睛給我看好了！”

“發(fā)動(dòng)場(chǎng)地魔法‘死皇帝之陵墓’！”四周場(chǎng)地驟變，伴隨著一陣地動(dòng)山搖。威嚴(yán)的陵墓，依次點(diǎn)燃的火把照亮了這陰森的空間。無(wú)數(shù)的兵俑聳立在下方蒸騰的云霧之間，如一支死去已久的大軍。

“死皇帝之陵墓，通過支付1000點(diǎn)生命值，可以進(jìn)行上級(jí)召喚祭品的代替！”實(shí)卡化之后需要根據(jù)祭品數(shù)量來支付生命值，一只祭品是1000點(diǎn)，兩只祭品就是2000點(diǎn)。但動(dòng)畫原版不需要，只需要支付1000點(diǎn)生命值來觸發(fā)效果就可以，無(wú)論幾只祭品都是一樣。

“我支付1000點(diǎn)的生命值，用陵墓里的兵俑來作祭品！”科布拉喝道?！究撇祭?，LP1800→ LP800】

“再一次降臨，把那份力量賜予我吧————毒蛇王·維諾米?。。。　庇质潜黄燃影嗟囊惶?。毒蛇王疲憊地從黑暗中現(xiàn)身，有些懶散地抬起了那全是蛇頭的手，象征性地張牙舞爪叫了一聲，不過聲音聽起來也沒什么精神。

不過不重要了，反正他出場(chǎng)時(shí)間也不長(zhǎng)?！鞍l(fā)動(dòng)魔法卡‘黑洞’！”科布拉喝道，“場(chǎng)上的怪獸全部破壞！”破滅的天體張開，宛如連星辰都要吞噬。游玄的水星和科布拉自己的毒蛇王，雙雙被吞入進(jìn)了黑洞漩渦，頃刻就在無(wú)可抵擋的重壓下被碾碎。

“睜大你的眼睛看好了！”科布拉攥拳怒喝。“最兇最強(qiáng)的蛇毒之神，現(xiàn)在才是真正的降臨之際！在‘毒蛇王·維諾米隆’被破壞時(shí)，陷阱已經(jīng)發(fā)動(dòng)了！蛇神降臨！”

他后場(chǎng)蓋卡翻轉(zhuǎn)開來?！皬氖峙?、卡組將最終的蛇神，毒蛇神·維諾米納迦特殊召喚！”毒蛇王在科布拉自己的黑洞中消失。隨著那邪惡儀式的發(fā)動(dòng)，宛如一切的黑暗和絕望都匯聚起來，化作了恐懼的實(shí)體。

游戲亮點(diǎn)

金烏煽動(dòng)翅膀。直接避開了上官立，往傅長(zhǎng)生沖殺過去。上官立眼里閃過一瞬猶豫，不過還是法印一變，催動(dòng)手中符寶，青鸞鳳鳥攔在了金烏跟前。金烏怒吼一聲，直接活生生的將原本就要潰散的青鸞鳳鳥撕成粉碎。

有了這轉(zhuǎn)圜之機(jī)。傅長(zhǎng)生道:“小青！”青蛟身形一閃，乘風(fēng)而上，轉(zhuǎn)眼立在天殤酋長(zhǎng)上空，傅長(zhǎng)生手中的古寶花籃凌空飛下，霞光落在對(duì)方神仗之上，嗡的一聲，神仗輕輕一顫，隨后脫離天殤酋長(zhǎng)手中。

天殤酋長(zhǎng)瞳孔一縮。連連掐訣。金烏倒卷而回。眼看就抵達(dá)傅長(zhǎng)生跟前。嗡！卻見天殤酋長(zhǎng)分心之際。一道紫氣神光從他眉心貫穿而過。

砰地一聲！天殤酋長(zhǎng)重重咂落在地。與此同時(shí)。金烏砰地一聲潰散開來，神仗沒人驅(qū)動(dòng)，最后落入到古寶花籃當(dāng)中。

游戲玩法

李諾只是提供了方向，其中還會(huì)涉及到很多細(xì)則，這就是中書省需要細(xì)致討論的事情了。又過了一會(huì)兒，見時(shí)間差不多了，李諾提出告辭。

左相親自送他到門口，忽然道：“不要怪你的父親，在那個(gè)位置，他已身不由己。”這些日子，他亦是一直在思考。

舍生取義，固然可貴，但只要活著，就有無(wú)限的可能。一直以來，他都被儒家固有的思想所困。當(dāng)他認(rèn)真的回顧這二十年的朝堂，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)百姓，對(duì)國(guó)家貢獻(xiàn)最大的，不是兩位宰相，不是一身浩然之氣的儒家清流，而是手上染血最多，背負(fù)最多罵名的那個(gè)人。