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睡眠專家解析保健品與藥品的區(qū)別，失眠困擾怎么辦？助眠保健品該如何選？

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主講嘉賓是郭兮恒，他是首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸中心主任，主任醫(yī)師。

改善睡眠，助眠保健品該怎么選？

大家必須明確，保健品和藥品有本質(zhì)區(qū)別。

盡管在調(diào)節(jié)人體機(jī)能方面有一定作用，但它們不具有治療疾病的作用。所謂藥品，是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病，并有適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。

有些人會(huì)把保健品當(dāng)成藥品，或者期望其有藥物效果，這是不正確的。

對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者堅(jiān)信某種保健品有助眠效果，并確信吃了之后能睡得好、心情好（類似于安慰劑效應(yīng)），那么在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以適當(dāng)使用。

尤其是，有些失眠患者擔(dān)心藥物可能會(huì)帶來(lái)副作用，從而拒絕用藥。這種情況下，保健品也是一種選擇。

請(qǐng)注意，每個(gè)人的病因不同，因此治療方式也存在差異。如果出現(xiàn)失眠癥狀，建議還是由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。

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游戲特色

“到底是……怎么回事？”“為何我太虛門，會(huì)生出這種神念異象……”荀老先生還沒(méi)仔細(xì)琢磨，一個(gè)名字就自然而然從心頭跳了出來(lái)：“墨畫(huà)！”

太虛門內(nèi)，唯一神識(shí)古怪，非同尋常的，就是墨畫(huà)了?！笆悄?huà)身上，發(fā)生了什么？這個(gè)異象，與墨畫(huà)有關(guān)系？”

荀老先生覺(jué)得不可能，但眉頭緊皺，實(shí)在放心不下，索性丟下羅盤，身形一閃，消失在了原地…………弟子居內(nèi)。

專心突破的墨畫(huà)，對(duì)異象的事，還一無(wú)所知。金光漫天璀璨，長(zhǎng)夜如晝。神樹(shù)陣陣花開(kāi)，鋪天蓋地。這等壯觀的異象，神念寄于識(shí)海一心突破的墨畫(huà)，一丁點(diǎn)都沒(méi)看到。

他只是偷偷摸摸，吃了點(diǎn)神髓，提升了一下神識(shí)的境界。而如今，將神髓煉化，充分吸收，他也終于得償所愿，突破了桎梏，踏破了那道瓶頸，將神識(shí)提升到了二十紋。

而且，如今他的神念，變成了真正的純金色，璀璨無(wú)暇，不帶一絲雜質(zhì)。墨畫(huà)心中雀躍不已。他忍不住在識(shí)海中練了幾下神念化劍，欣賞了一下自己神念道化的純金之身，這才心滿意足，退出識(shí)海。

可剛一睜眼，墨畫(huà)就看到，一雙渾濁但深邃的眼眸，目光炯炯地盯著他。墨畫(huà)一個(gè)激靈，嚇了一跳，定睛一看，這才看清是誰(shuí)。

“荀……荀老先生？”荀老先生目光復(fù)雜地看著墨畫(huà)，斟酌著問(wèn)道：“你……沒(méi)事吧？”“什么事……”墨畫(huà)有些不明白。

“你的神識(shí)……”墨畫(huà)一怔，而后立馬明白過(guò)來(lái)了。自己神識(shí)突破的事，被荀老先生發(fā)現(xiàn)了！墨畫(huà)有些震驚。自己大半夜偷偷摸摸，不聲不響地，將神識(shí)突破到了二十紋，一點(diǎn)風(fēng)聲都沒(méi)露，這樣都能被荀老先生第一時(shí)間察覺(jué)？

不愧是洞虛老祖，修為通天，深不可測(cè)！但他不知道的是，他搞出的異象，鋪了漫天的金光，差點(diǎn)沒(méi)把荀老先生的眼睛給亮瞎了。