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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心專家
如何選擇助眠保健品?
大家必須清楚,保健品和藥物有本質(zhì)區(qū)別。
雖然保健品能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,但它們不治療疾病。藥物則用于預(yù)防、治療或診斷疾病,具有明確的適應(yīng)癥、用法和用量。
有些人錯誤地將保健品當(dāng)作物品,或期望其有藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者來說,保持良好的心理狀態(tài)很重要。如果患者確信某種保健品有安神效果,吃了后能睡好且心情愉悅(類似安慰劑作用),可以適當(dāng)使用。
尤其是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能有副作用,因而拒絕用藥。此時,保健品可以作為選擇。
請注意,每個人的病因不同,治療方法也不同,失眠癥狀需由專業(yè)醫(yī)生對癥治療。
往期回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠現(xiàn)象的持續(xù)發(fā)生,可能與抑郁癥和焦慮癥的潛伏有關(guān)。
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