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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師
臥眠改善指南:助眠保健品該如何挑選?
請注意,保健品與藥品之間存在本質(zhì)區(qū)別。
雖然保健品具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,但它并不治愈疾病。所謂藥品,是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并規(guī)定有適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。其目的是通過調(diào)節(jié)生理功能來達(dá)到治療效果。
有些患者會錯誤地將保健品當(dāng)作藥品,或者期待其具有藥物效果,這種做法是不正確的。
對于失眠患者而言,保持良好的心態(tài)同樣重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,吃了后能入睡且情緒改善(類似于安慰劑效應(yīng)),則可以適量考慮使用。
尤其是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來副作用,因而選擇不吃藥。這種情況下,保健品可以作為一種替代選擇。
提醒大家,每個人的病因不同,治療方案也應(yīng)因人而異。出現(xiàn)失眠癥狀時,最好還是咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。
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