- 全新活動指南,《原神》紛變繁相豪武譚活動玩法介紹
- 游戲技巧揭秘,《破曉序列》太乙真人技能介紹
- 玩家攻略秘籍,《大俠立志傳》霖安城寶箱位置一覽
- 最新角色上線預(yù)告,《崩壞:星穹鐵道》云璃上線時間一覽
- 游戲高手必看,《大俠立志傳》滿成就修羅開局攻略
- 探索裝備奧秘,《無盡夢回》靈裝強化深造方法
- 英雄解析,《金鏟鏟之戰(zhàn)》s12圖奇弈子介紹
- 游戲任務(wù)攻略揭秘,《大俠立志傳》乞丐任務(wù)攻略
- 新手指南,《破曉序列》哪吒技能介紹
- 解鎖游戲新玩法,《大俠立志傳》莊周夢蝶用法介紹
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:董霄松 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為何容易失眠?如何應(yīng)對?
女性懷孕后激素水平的波動會對身體產(chǎn)生多方面影響,其中一項顯著的變化是增加了患上睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險。
到了懷孕的中晚期,胸部與腹部之間的膈肌上升,加上體重的持續(xù)增加,使得孕婦的呼吸困難明顯加劇,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能導(dǎo)致血壓控制困難,增加妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥的風(fēng)險。此外,睡眠呼吸暫停還可能導(dǎo)致氧氣不足,而孕婦早期的氧氣供應(yīng)不足會直接影響胎兒的發(fā)育,因此必須及時干預(yù)。
此外,腿部不安定綜合征是孕期中容易出現(xiàn)的一種感覺運動障礙疾病。很多孕婦需要不停地移動下肢或下地行走,這對睡眠非常不利。
一般來說,孕期腿部不安定綜合征與鐵代謝異常有關(guān),建議到醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平。如果確診缺鐵,可以通過補充鐵劑來改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療會帶來什么后果?
特朗普對烏克蘭施壓,【歐洲加強防御,烏方尋求礦產(chǎn)合作,美暫停對烏軍援引發(fā)西方不滿】 雅典娜任務(wù)月球探測計劃,月球探測器雅典娜發(fā)射,探月之旅正式開啟 重返未來1999烏盧魯運動會新冒險等你來,《烏盧魯運動會:1999年復(fù)興活動匯總》 早晨簡報,美國右翼價值觀明顯傾向俄羅斯 硬核升級,小米SU7 Ultra智駕在508 P1U算力下仍展現(xiàn)強勁性能,與特斯拉Model Y 720的對比證明其在資源受限環(huán)境下的實力。 拖動道具完成任務(wù)《沙雕出擊》送外賣通關(guān)攻略來啦,《送外賣:幫外賣員進入公司通關(guān)攻略》 測試|科學(xué)探索,維珍銀河德爾塔級飛船首次飛行定于2026年夏季,私人客戶于秋季啟動 戰(zhàn)斗,俄烏互稱擊落對方百余架無人機并繼續(xù)激戰(zhàn) 強強聯(lián)合汽車未來,一汽零跑牽手,賦能技術(shù)協(xié)同與產(chǎn)業(yè)升級 爭議爆發(fā)談判暫停特朗普要求澤連斯基公開道歉視頻,特朗普政府稱礦產(chǎn)協(xié)議談判陷入僵局,僅在澤連斯基公開道歉時才可能推進(說明:這個改寫版本:1. 去掉了冗余的"資深"和"在鏡頭前"等詞語2. 調(diào)整了語序,使標(biāo)題更簡潔流暢3. 保留了關(guān)鍵信息:特朗普政府、礦產(chǎn)協(xié)議、談判僵局、澤連斯基公開道歉)(如果需要進一步調(diào)整,請告訴我!)