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主講嘉賓:董霄松 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為什么容易失眠?該如何應(yīng)對(duì)?
女性懷孕后激素水平會(huì)有顯著變化,這些變化會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一系列影響,包括更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升加上體重增加,使得孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。
如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能加重與妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病相關(guān)的問(wèn)題,更可能導(dǎo)致缺氧,從而影響胎兒發(fā)育。因此,及時(shí)干預(yù)非常重要。
不寧腿綜合征是孕期中常見(jiàn)的一種感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙疾病。很多孕婦需要不停地移動(dòng)下肢或下地行走,這會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
通常,孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平。如果確定缺鐵,可以通過(guò)補(bǔ)鐵來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療會(huì)帶來(lái)什么后果?
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