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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任 教授
如何選擇助眠保健品?
需要明確的是,保健品與藥品的本質(zhì)區(qū)別在于...
其作用在于調(diào)節(jié)人體機(jī)能,但絕非治療疾病。藥品的定義是用于預(yù)防、治療或診斷疾病,并具有特定的適應(yīng)證、用法和用量。
一些人會(huì)錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)作藥品,或者認(rèn)為其具有藥物效果,這種觀念是不正確的。
對(duì)于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)同樣至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,并且吃了之后確實(shí)能夠改善睡眠質(zhì)量且心情愉悅(類似安慰劑效應(yīng)),那么在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以適量嘗試。
尤其值得指出的是,部分失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來的副作用,因此選擇不用藥。在這種情況下,保健品可以作為一種替代選擇。
注意,每個(gè)人的病因不同,治療方法也各不相同,因此出現(xiàn)失眠癥狀時(shí),還是需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。
往期回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠是一個(gè)常見的現(xiàn)象,但其成因卻往往讓人感到困惑。許多人認(rèn)為,失眠可能與抑郁癥、焦慮癥等心理疾病有關(guān)聯(lián)。這種關(guān)聯(lián)性,是否真的存在呢?
水果真的能減肥又美顏嗎,“水果代替三餐”美顏又減肥?不靠譜! 萊斯特城0-1輸給切爾西范尼深情評(píng)價(jià),范尼:針對(duì)無球和有球狀態(tài)設(shè)計(jì)了兩種陣型,球員輕松適應(yīng)(這個(gè)改寫版本:1. 使用"設(shè)計(jì)"替代"準(zhǔn)備",更顯專業(yè)性2. 使用"針對(duì)"替代"在...狀態(tài)下",更簡潔3. "輕松適應(yīng)"替代"適應(yīng)得很自然",更符合簡潔表達(dá)4. 整體保持了原文的核心信息,但更加精煉明了) 藍(lán)色郁金香的浪漫,“老中醫(yī)”張凌赫治不好的病,我有良方! 二次元Top 2陣容搭配推薦,《未來:99 角色搭配推薦》 非農(nóng)數(shù)據(jù)美股走勢(shì)何去何從,標(biāo)題改寫:美股近期為何下跌?兼析2月美國非農(nóng)就業(yè)數(shù)據(jù) 飛彈墜地,韓國空軍戰(zhàn)機(jī)在實(shí)彈演習(xí)中誤投8枚炸彈,造成7人受傷。 萊斯特城展現(xiàn)狀態(tài)范尼用人稱解讀英超表現(xiàn),不滿:范尼:萊斯特城展現(xiàn)積極態(tài)度,理應(yīng)得積分(解釋:這個(gè)改寫版本保持了原文的核心信息,即對(duì)萊斯特城展現(xiàn)積極態(tài)度的不滿,以及對(duì)未能理應(yīng)獲得積分的批評(píng)。通過簡化和調(diào)整語序,使標(biāo)題更加簡潔明了,同時(shí)保留了關(guān)鍵的不滿情緒。) 2024年特朗普經(jīng)濟(jì)衰退預(yù)期與經(jīng)濟(jì)奇跡,陶冬:特朗普暴打了特朗普交易 醫(yī)學(xué)探索,打呼嚕和肥胖:健康課真相在這里! 外星生物奪走魔法石,《元?dú)怛T士前傳烈焰法師獲取方式及攻略》