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主講人：董霄松北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科高級(jí)醫(yī)師

孕期女性為何容易失眠？該如何應(yīng)對(duì)？

女性懷孕后激素水平發(fā)生顯著變化，這會(huì)導(dǎo)致一系列影響，其中一項(xiàng)便是更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。

到了懷孕的中晚期，膈肌上升，體重增加，導(dǎo)致呼吸更加困難，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。

如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響血壓控制、導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥，同時(shí)還會(huì)造成氧氣供應(yīng)不足，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響胎兒發(fā)育，因此必須及時(shí)干預(yù)。

此外，不寧腿綜合征是孕期常見(jiàn)的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙疾病，容易導(dǎo)致孕婦不斷活動(dòng)雙腿或走動(dòng)，嚴(yán)重影響睡眠。

通常情況下，不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查鐵元素水平，如果發(fā)現(xiàn)缺鐵，可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑改善睡眠。

往期回顧

睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停，不及時(shí)治療后果如何？

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游戲特色

畢竟，鬼滅世界里日之呼吸制造出偽劣的太陽(yáng)真火，對(duì)于那些妖魔鬼怪就已經(jīng)具有極強(qiáng)的殺傷力。如今，難得有練成真正的太陽(yáng)真火機(jī)遇擺在眼前，林北又怎能輕易放過(guò)？

他全神貫注地開(kāi)始煉化起這兩只金烏來(lái)。就在此時(shí)時(shí)，另一邊的戰(zhàn)場(chǎng)上卻是激戰(zhàn)正酣。楊戩與另外三只金烏展開(kāi)了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的生死較量。

這楊戩不愧是命中注定的三界第一戰(zhàn)神，他的身手矯健如電，氣勢(shì)如虹，一舉一動(dòng)都散發(fā)出無(wú)與倫比的強(qiáng)大氣場(chǎng)。

與喬峰有著驚人的相似之處——極其擅長(zhǎng)根據(jù)戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)隨機(jī)應(yīng)變、臨場(chǎng)發(fā)揮。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，僅僅只是一眨眼的工夫，楊戩手的開(kāi)山斧便化作一道寒光閃過(guò)，其中一只金烏甚至還來(lái)不及反應(yīng)，便已身首異處，鮮血四濺。

而剩下的兩只金烏眼見(jiàn)同伴慘死，頓時(shí)嚇得魂飛魄散，肝膽俱裂。它們哪里還有半分斗志可言，連忙開(kāi)口向楊戩苦苦求饒。

然而，此時(shí)的楊戩心意已決，根本懶得理會(huì)這兩個(gè)膽小如鼠的家伙。趁著敵人驚慌失措之際，他猛地一個(gè)箭步?jīng)_上前去，手起刀落之間，又是一只金烏命喪黃泉。

最后那只僅存的金烏見(jiàn)勢(shì)不妙，想要轉(zhuǎn)身逃跑，怎奈楊戩早已開(kāi)啟天眼，一道金光射出，直接將它牢牢地定在了原地。

隨后，楊戩毫不留情地?fù)]動(dòng)兵刃，干凈利落地結(jié)束了這只金烏的性命。至此，這場(chǎng)激烈無(wú)比的戰(zhàn)斗終于落下帷幕。

殺死十只金烏之后，楊戩的雙眼原本因?yàn)榕鸷蜌⒁舛兊眯杉t，但此刻卻漸漸褪去了那股血色，緩緩地恢復(fù)到了往日的清明。

他靜靜地凝視著滿地金烏們的尸首，臉上不由自主地流露出一絲茫然無(wú)措的神情。正在此時(shí)，一陣悲切的哭泣聲從不遠(yuǎn)處傳來(lái)。

游戲亮點(diǎn)

狂風(fēng)消散，火光消失，水浪無(wú)蹤，地之氣不見(jiàn)。周?chē)盟扑查g恢復(fù)了平靜！“消失了嗎？”【異界伐由】有些留戀，念念不舍地晃了晃手臂，道。

天神們對(duì)視一眼?！拔覜](méi)感到什么變化！”“我也是！”天神們喃喃道。“我來(lái)試試，你們都有了，這聲音對(duì)應(yīng)的力量難道是我的力量？”【異界蘇利耶】周身光芒一閃，他搖身一晃，一道道光輝當(dāng)即從他的身軀之上涌動(dòng)而出。

“欸？”“為什么我沒(méi)感到變化！”【異界蘇利耶】抬起一雙大臂，盯著自己的雙手，訝異道?！笆俏遥　笔俏?！是我！是我！

忽然間，一道聲音從【異界因陀羅】口中傳出。唰！眾神一驚，紛紛轉(zhuǎn)頭。下一刻，他們眸光閃爍，便見(jiàn)到【異界因陀羅】渾身綻放出一道道雷電之光。

游戲玩法

而那雙眸中，甚至隱藏著一絲……懷念。死亡——他剛才的確體會(huì)到了那種味道。死亡。死亡啊……多么熟悉的味道。

‘坎幽離’并非他的本名，或者說(shuō)，他并沒(méi)有父母與父母所賜的姓名，他乃是塵黎與大辰邊境，大辰商人與塵黎女子的混血私生子，他得不到父親的認(rèn)可，母親也被部落驅(qū)逐，他自幼同母親流浪，而等母親也死于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的血崩，他便成了無(wú)父無(wú)母，無(wú)鄉(xiāng)無(wú)親，孑然一身在天地間游蕩的野孩子。

那時(shí)候他才三歲，怎可能正常地活下來(lái)？他或許是已經(jīng)死了，或許是茍延殘喘，當(dāng)泰冥宗的武者遇到他時(shí)，他的身體已經(jīng)出現(xiàn)了尸斑，只是還能活動(dòng)，一雙灰青色的眸子能敏銳地捕捉到生機(jī)陽(yáng)氣，讓他可以如同野獸一般捕獵鼠兔昆蟲(chóng)，簡(jiǎn)直就是僵尸。