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實(shí)際上，讓小牛在一個(gè)賽季中提升30到40點(diǎn)CA并不是沒(méi)有可能，只是條件限制較多。

正文：

首先，選擇小牛時(shí)，最佳年齡是16到17歲，不需要關(guān)注太多，只需查看隱藏屬性中的職業(yè)素養(yǎng)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)職業(yè)）。職業(yè)是決定小牛CA提升速度的關(guān)鍵因素（我個(gè)人認(rèn)為是唯一因素）。低職業(yè)可以通過(guò)拜師提升。然而，本代拜師系統(tǒng)很不理想，我嘗試了幾個(gè)檔案，無(wú)論屬性是否提升，收獲都非常有限，令人失望，甚至?xí)霈F(xiàn)小牛不喜歡師傅的情況，關(guān)系親密與否隨緣。我發(fā)現(xiàn)關(guān)系親密了也無(wú)濟(jì)于事?？偠灾殬I(yè)越高越好，否則效果差距明顯。職業(yè)18及以上的小牛在一個(gè)賽季中通常能提升約30點(diǎn)CA，職業(yè)在11到18之間正常提升約20點(diǎn)，11以下則約10點(diǎn)。很多人認(rèn)為野心和決心也很重要，先說(shuō)決心，我認(rèn)為與小牛的成長(zhǎng)無(wú)關(guān)，它影響的是球員在比賽落后時(shí)的積極性，官網(wǎng)上也是這樣解釋的。至于野心，我沒(méi)有深入研究，希望有專(zhuān)家研究后可以分享，我再學(xué)習(xí)并補(bǔ)充，反正拜師提升到10+應(yīng)該沒(méi)錯(cuò)吧，哈哈，野心也是只能通過(guò)拜師提升的。

第二點(diǎn)，首先要認(rèn)清訓(xùn)練的作用，即CA和屬性如何提升。訓(xùn)練實(shí)際上與CA提升無(wú)關(guān)，只是影響屬性分配速度。CA提升后，訓(xùn)練強(qiáng)度越高，屬性提升越快顯現(xiàn)。先升CA還是先升屬性？應(yīng)該先升CA。如果你讓一個(gè)PA200，CA100，所有屬性為16的球員上場(chǎng)，其屬性會(huì)下降，因?yàn)樗^(guò)了CA，但CA不會(huì)因?qū)傩猿瑯?biāo)而上升。相反，如果一個(gè)PA200，CA100，所有屬性為1的球員上場(chǎng)，其屬性會(huì)快速提升，而CA不變。因此，球員成長(zhǎng)應(yīng)先提升CA再提升屬性。CA的提升方式有自然升和比賽升。自然升在21歲前，即使球員不參加比賽也會(huì)提升CA，只需職業(yè)高，15以上即可，職業(yè)越高提升越多，4到5點(diǎn)是常見(jiàn)的。比賽升即通過(guò)比賽提升CA，多參與一線(xiàn)隊(duì)比賽，沒(méi)有機(jī)會(huì)的話(huà)就參加預(yù)備隊(duì)和友誼賽，每周確保至少一場(chǎng)比賽，最好是兩場(chǎng)，這樣一個(gè)職業(yè)11以上的小牛可以在一個(gè)賽季中提升20到30點(diǎn)CA。

第三點(diǎn)是訓(xùn)練，訓(xùn)練不提升CA難道就是雞肋嗎？錯(cuò)，訓(xùn)練越強(qiáng)，屬性提升越快。CA提升后，屬性需要快速顯現(xiàn)出來(lái)，CA才會(huì)進(jìn)一步上升。訓(xùn)練總量強(qiáng)度決定了屬性變化的速度，總量強(qiáng)度越大，屬性變化越快。而訓(xùn)練中的有氧、射門(mén)等則影響屬性分配比例，只要總量夠強(qiáng)就行。在訓(xùn)練中，職業(yè)的重要性再次顯現(xiàn)。訓(xùn)練強(qiáng)度與職業(yè)高低直接相關(guān)（訓(xùn)練總量）。職業(yè)11以下只能承受中等訓(xùn)練強(qiáng)度，職業(yè)11到18之間可以承受高強(qiáng)度，18以上可承受極高強(qiáng)度。高強(qiáng)度可以接受，但強(qiáng)度越高越易受傷。任何球員在有氧、力量訓(xùn)練中最多可接受最高強(qiáng)度減少2格，不然就會(huì)不滿(mǎn)，容易受傷?？倧?qiáng)度可開(kāi)到極高滿(mǎn)，但也容易受傷。拔苗助長(zhǎng)當(dāng)然越高越好，平衡發(fā)展就中等加一點(diǎn)，是否冒險(xiǎn)自己決定，我通常是冒險(xiǎn)的，所以職業(yè)18以上的球員基本上直接接受極高訓(xùn)練強(qiáng)度，運(yùn)氣好一個(gè)半賽季就能成為主力。

第四點(diǎn)是關(guān)于訓(xùn)斥。在球員交流中有一個(gè)訓(xùn)練相關(guān)的選項(xiàng)，其中一句是“你想留在一線(xiàn)隊(duì)就要加強(qiáng)訓(xùn)練”，訓(xùn)斥后可能會(huì)出現(xiàn)三種回應(yīng)：“1. 等著瞧吧………最佳接受”，“2. 我承認(rèn)我做得不夠好………第二佳接受”，“3. 這不公平…………最差不接受”。這三句話(huà)真的是隨機(jī)的，出現(xiàn)第三句就重新加載吧。一個(gè)月訓(xùn)斥一到兩次，不要小看這幾次訓(xùn)斥，我試過(guò)訓(xùn)斥后立刻提升1點(diǎn)CA，適用于各年齡段和各種表現(xiàn)的球員，三十幾歲也可以訓(xùn)斥，平均分7+也可以訓(xùn)斥，所以有空就訓(xùn)斥一下。個(gè)人認(rèn)為訓(xùn)斥后可能會(huì)短期提升職業(yè)素養(yǎng)，但未證實(shí)。訓(xùn)斥有風(fēng)險(xiǎn)，雖然可以重新加載，但比較麻煩，所以要想辦法讓球員先欣賞你或與你關(guān)系良好，這樣訓(xùn)斥時(shí)接受的幾率會(huì)較高，而不接受最多也只是減少一點(diǎn)關(guān)系，不至于討厭你。

第五點(diǎn)是年齡。球員在不同年齡階段的技術(shù)、精神和身體屬性增長(zhǎng)是不同的。身體屬性在21歲前最容易提升，24歲開(kāi)始平穩(wěn)，29歲后開(kāi)始下降。所以21歲前盡量提升身體屬性，有氧、力量訓(xùn)練盡量加大，只是盡量，不是無(wú)限制，具體程度要看小牛的受傷傾向以及你個(gè)人對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的喜好。畢竟身體訓(xùn)練強(qiáng)度越高，越容易受傷。有氧和力量訓(xùn)練任何球員最多接受最高強(qiáng)度減少2格，不然就會(huì)不滿(mǎn)，非常容易受傷。其他戰(zhàn)術(shù)、射門(mén)等我通常只用于熱身，把CA全部分配在身體上，但要注意適可而止，否則以后技術(shù)和精神會(huì)受到影響，身體屬性占用CA較多，否則你看到的可能就是只有身體優(yōu)勢(shì)的田徑運(yùn)動(dòng)員了，尤其是技術(shù)型中場(chǎng)，身體不需要特別強(qiáng)大。技術(shù)和精神等在身體練夠后再練，這樣分階段練習(xí)更有效。