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第一章

在觀看開場(chǎng)畫面后，玩家正式開啟了這段恐怖旅程。第一章基本上是教學(xué)部分，主要教玩家如何進(jìn)行操作。由于這款游戲的操控方式與其他FPS游戲稍有不同，若有疑問可以參考上方的控制方法介紹。

游戲開始時(shí)，主角會(huì)在一輛車內(nèi)。下車后，玩家向前走，首先會(huì)看到幾塊木板擋住去路。玩家可以使用右鍵摧毀木板，從而繼續(xù)前進(jìn)。穿過后，在左側(cè)會(huì)發(fā)現(xiàn)一扇門，按F鍵可以打開門。進(jìn)入后，玩家會(huì)走到一個(gè)非常黑暗的房間，此時(shí)按X鍵就能開啟手電筒，但要注意手電筒每次使用都有時(shí)間限制，不過關(guān)閉后會(huì)自動(dòng)充電。通過黑暗房間后，玩家會(huì)看到一名同伴在一扇封閉的門后，玩家需要尋找路徑與他會(huì)合。

玩家面前有一段樓梯和兩扇門，玩家先進(jìn)入其中一扇門，里面可以找到一個(gè)Health Booster，這可以增加玩家的最大生命值。繼續(xù)前進(jìn)，玩家會(huì)從另一扇門出來，然后走上樓梯，打開門繼續(xù)前行，會(huì)看到一張擋路的桌子，按空格鍵跳過桌子。繼續(xù)前行并轉(zhuǎn)彎時(shí)，會(huì)再次看到一些用木板封住的門，與開始一樣，用右鍵打破木板。繼續(xù)往前走，會(huì)看到一扇上鎖的門，可以用手槍打破鎖。接著會(huì)看到被東西擋住的門，同伴這時(shí)會(huì)出現(xiàn)幫助玩家移開障礙物。

跟隨同伴前行，奇怪的事情發(fā)生了，同伴突然消失。繼續(xù)前行，會(huì)看到一具尸體坐在椅子上。當(dāng)玩家走近查看尸體時(shí)，同伴又突然出現(xiàn)。同伴讓你查看死角，看到一段樓梯可以上去。一路走下去會(huì)到達(dá)天臺(tái)，這里沒有岔路，繼續(xù)前行，到達(dá)一個(gè)拐角，主角卻被擊暈。

主角醒來后，沿著來路返回尋找同伴，與同伴會(huì)合后，第一章結(jié)束。

第二章

玩家一開始會(huì)乘坐直升機(jī)到達(dá)一個(gè)新的地點(diǎn)。此次行動(dòng)中，主角將代表F.E.A.R.（First Encounter Assault Recon）小組，與SFOD-D小組合作執(zhí)行任務(wù)。降落后，SFOD-D小組會(huì)站在一道大鐵絲網(wǎng)門前，指示你尋找開關(guān)打開門。在網(wǎng)門的右側(cè)可以找到一條狹窄的小路，進(jìn)入后先會(huì)看到一道半開的閂門，進(jìn)入后可以找到一支Reflex Booster，它的作用是延長(zhǎng)你使用慢動(dòng)作的時(shí)間。離開房間后繼續(xù)前行，會(huì)看到一條樓梯，跑上去，一直走，在一個(gè)房間里會(huì)看到一具尸體，而開關(guān)就在尸體旁邊，靠近開關(guān)，按F鍵即可啟動(dòng)。

啟動(dòng)后，返回與SFOD-D小組會(huì)合，走到一半?yún)s傳來慘叫聲，玩家迅速返回閂門，抵達(dá)時(shí)只見滿地鮮血和骨頭，原來SFOD-D遇到了那個(gè)紅衣女孩。

繼續(xù)前行，玩家終于會(huì)遇到敵人。在一個(gè)房間內(nèi)，主角會(huì)遭遇2至3名敵人，初次遇敵時(shí)，敵人大多背對(duì)主角，主角可以按住Shift鍵慢慢瞄準(zhǔn)后再開槍。但是，一旦開槍，就會(huì)引起其他敵人的注意，需要小心。穿過這個(gè)房間后繼續(xù)前行，會(huì)看到一條樓梯，上去后會(huì)再次遇到其他敵人，消滅他們后會(huì)找到一個(gè)有醫(yī)療箱的房間，玩家拿到醫(yī)療箱后，可以按Z鍵使用藥物補(bǔ)血，而同時(shí)最多可以攜帶10個(gè)醫(yī)療箱。

繼續(xù)向前行進(jìn)會(huì)發(fā)現(xiàn)無路可走，但旁邊有一扇用木板封起來的窗戶。按下右鍵打破窗戶后，爬出窗外并向右轉(zhuǎn)，走到盡頭跳到地面，會(huì)找到一扇可以打開的門。

繼續(xù)前進(jìn)會(huì)來到一個(gè)堆滿貨柜的區(qū)域，這里有很多敵人。大家可以按下Control鍵使用慢動(dòng)作來瞄準(zhǔn)敵人，但千萬不要魯莽地沖出去，除非你在玩簡(jiǎn)單模式，否則很容易被敵人擊殺。清理完敵人后，會(huì)看到一個(gè)稍微下陷的地下室，進(jìn)入后一直走，來到一個(gè)堆滿貨物的地方，又會(huì)發(fā)生靈異事件。繼續(xù)前進(jìn)會(huì)再次遇到敵人，此時(shí)系統(tǒng)會(huì)教你如何使用雙飛腿，只需按下前進(jìn)、跳躍和右鍵即可。

繼續(xù)前進(jìn)會(huì)看到樓梯，走上去后會(huì)到達(dá)一個(gè)被雜物擋住的門，右側(cè)有一條路可以跳進(jìn)那個(gè)有雜物的房間。在房間內(nèi)會(huì)找到一些手榴彈和一部電話，大家可以按F鍵收聽電話錄音。在房外有一個(gè)控制器，按F鍵后會(huì)有一個(gè)貨柜移動(dòng)到剛才需要跳躍的地方。當(dāng)貨柜到達(dá)位置時(shí)，對(duì)面的走道會(huì)有人沖出來，要小心。大家可以通過那個(gè)貨柜跳到對(duì)面的走道。消滅敵人后繼續(xù)前行，期間會(huì)遇到幾次敵人，但不會(huì)有岔路，路徑也很容易找到。一直向前走，又會(huì)發(fā)生靈異事件，看到一個(gè)男人的背影，一旦接近就會(huì)化為灰燼，跟隨他會(huì)到達(dá)一個(gè)有樓梯的房間，上樓梯后發(fā)現(xiàn)房間沒有其他路徑，只有一扇破碎的窗戶。

在無奈之下，主角只能跳下去。落地后，那女孩再次出現(xiàn)，而且她身后還有熊熊烈火，此時(shí)開槍無效，也不要朝女孩方向跑，而是向相反的方向逃跑，接著房間會(huì)爆炸，主角被炸飛到屋外，第二章也就此結(jié)束。