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第一章

在觀看開場(chǎng)畫面后，玩家將開始他們的驚悚旅程。第一章主要起到教學(xué)的作用，旨在指導(dǎo)玩家如何進(jìn)行操作。由于本作的控制方式與其他FPS游戲稍有不同，如果不熟悉，可以參考上方的控制方法說(shuō)明。

游戲開始時(shí)，主角位于一輛車內(nèi)。下車后，玩家向前探索，首先會(huì)遇到幾塊木板擋住去路。玩家可以通過(guò)右鍵破壞木板，以便通過(guò)。穿過(guò)后，在左側(cè)會(huì)找到一扇門，站在門前按F鍵即可打開，進(jìn)入后會(huì)來(lái)到一個(gè)非常黑暗的房間，此時(shí)按X鍵可以打開手電筒，不過(guò)要注意手電筒的使用時(shí)間有限，但關(guān)閉后會(huì)自動(dòng)充電。穿過(guò)黑暗的房間后，玩家會(huì)看到一個(gè)同伴在一扇被封鎖的門后，需要找到方法與他會(huì)合。

在玩家的前方有一段樓梯和兩扇門，首先進(jìn)入其中一扇門，里面可以找到一個(gè)Health Booster，能夠增加玩家的最大HP。繼續(xù)向前走，會(huì)從另一扇門出來(lái)，然后上樓梯，打開門繼續(xù)前行，會(huì)看到一張桌子擋住去路，按空格鍵跳過(guò)桌子，轉(zhuǎn)彎后再次看到一些木板封住的門，像開始一樣用右鍵破壞木板，繼續(xù)前進(jìn)，會(huì)遇到一扇上鎖的門，可以用手槍打破鎖。繼續(xù)走，會(huì)看到一扇被物體擋住的門，這時(shí)同伴會(huì)出現(xiàn)幫助玩家移開障礙物。

跟隨同伴前進(jìn)，發(fā)生了一件奇怪的事情，同伴突然消失。繼續(xù)往前走，會(huì)看到一具尸體坐在椅子上，當(dāng)檢查尸體時(shí)，同伴又突然出現(xiàn)。同伴建議你查看死尸，發(fā)現(xiàn)一段樓梯可以走上去，繼續(xù)前行會(huì)到達(dá)天臺(tái)，沒(méi)有分岔路，繼續(xù)走到一個(gè)轉(zhuǎn)角處，主角被擊暈。

主角醒來(lái)后，沿著來(lái)路返回尋找同伴，與同伴會(huì)合后，第一章就結(jié)束了。

第二章

玩家一開始會(huì)乘坐直升機(jī)抵達(dá)一個(gè)新地點(diǎn)。這次行動(dòng)中，主角將代表F.E.A.R.(First Encounter Assault Recon)小組與SFOD-D小組合作執(zhí)行任務(wù)。下機(jī)后，SFOD-D小組會(huì)站在一道大鐵絲網(wǎng)門前，要求玩家尋找開關(guān)打開門。在網(wǎng)門的右側(cè)可以找到一條小路，進(jìn)入后會(huì)看到一扇半開的閂門，進(jìn)入后可以找到一支Reflex Booster，這個(gè)物品可以延長(zhǎng)使用慢動(dòng)作的時(shí)間。離開房間后繼續(xù)前行，會(huì)看見一條樓梯，跑上去后，在一間房?jī)?nèi)會(huì)發(fā)現(xiàn)一具尸體，而閂門的開關(guān)就在尸體旁邊，走近開關(guān)，按F鍵可以啟動(dòng)。

啟動(dòng)后，返回與SFOD-D小組會(huì)合，途中卻傳來(lái)慘叫聲，玩家趕忙回到閂門，只看到滿地鮮血與骨頭，原來(lái)SFOD-D遇到了那個(gè)紅衣女孩。

繼續(xù)前行，玩家終于會(huì)遇到敵人。在一個(gè)房間內(nèi)，主角會(huì)遇到2至3名敵人，初次相遇時(shí)，敵人大多數(shù)背對(duì)主角，主角可以按Shift鍵慢慢瞄準(zhǔn)他們，然后開槍。不過(guò)一旦開槍，其他敵人會(huì)注意到，要小心。通過(guò)這個(gè)房間后繼續(xù)前行，會(huì)看到一條樓梯，上去后會(huì)遇到其他敵人，消滅他們后會(huì)看到一個(gè)有藥箱的房間，拿到藥箱后，可以按Z鍵使用藥品恢復(fù)生命值，一次最多可以攜帶10個(gè)藥箱。

繼續(xù)前行會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)路可走，但旁邊有個(gè)用木板封住的窗戶。用右鍵打破窗戶后，爬出去并向右轉(zhuǎn)，走到盡頭后跳到地面，會(huì)看到一扇可以打開的門。

繼續(xù)向前，來(lái)到一個(gè)堆滿貨柜的區(qū)域，這里敵人很多。大家可以按Control鍵使用慢動(dòng)作來(lái)更準(zhǔn)確地瞄準(zhǔn)敵人，但不要魯莽行事，除非你在玩簡(jiǎn)單模式，否則很容易被敵人殺死。清除所有敵人后，會(huì)看到一個(gè)稍微凹陷的地下室。進(jìn)入后一直走，來(lái)到一個(gè)堆滿貨物的地方，會(huì)發(fā)生靈異事件。繼續(xù)前進(jìn)會(huì)再次遇到敵人，此時(shí)系統(tǒng)會(huì)教你使用雙飛踢，只需同時(shí)按下前進(jìn)、跳躍和右鍵即可。

繼續(xù)走會(huì)看到樓梯，上去后會(huì)到達(dá)一個(gè)被雜物擋住的門。右側(cè)有條路，可以跳到那個(gè)有雜物的房間，房間里有一些手榴彈和一部電話，大家可以按F鍵收聽電話錄音。房間外有一個(gè)控制器，按F鍵后會(huì)有一個(gè)貨柜移到之前需要跳躍的地方。當(dāng)貨柜移動(dòng)到位時(shí)，對(duì)面走道會(huì)有人沖出來(lái)，需小心應(yīng)對(duì)。大家可以通過(guò)那個(gè)貨柜跳到對(duì)面走道。擊敗敵人后繼續(xù)前進(jìn)，期間會(huì)遇到幾次敵人，但沒(méi)有岔路，路線也很容易找到。繼續(xù)前進(jìn)，又會(huì)發(fā)生靈異事件，看到一個(gè)男人的背影，接近他就會(huì)化為灰燼，跟隨他會(huì)到達(dá)一個(gè)有樓梯的房間。上樓后發(fā)現(xiàn)房間沒(méi)有其他出路，只有一個(gè)破損的窗戶。

無(wú)奈之下，主角只好跳下去。一落地，那女孩再次出現(xiàn)，她的身后還有熊熊烈火。此時(shí)開槍無(wú)效，也不要向女孩方向跑，而是反方向跑，隨后房間會(huì)爆炸，主角會(huì)被爆炸力沖擊到屋外，第二章也隨之結(jié)束。