- 新手必看攻略,《伊瑟》游戲基礎(chǔ)玩法攻略
- 揭開神秘面紗,《劍與遠征:啟程》蒂斯妮婭技能介紹
- 優(yōu)化角色潛力,《原神》云堇圣遺物詞條搭配攻略
- 揭秘背后的傳奇旅程,《劍與遠征:啟程》銬蘭技能介紹
- 游戲里的咖啡師之旅,《可口的咖啡》冰美式做法介紹
- 冒險指引,《八荒旅途》云游和集市購買商品推薦
- 勇者歸來之旅,《劍與遠征:啟程》瓦麗卡技能介紹
- 獲取游戲?qū)櫸锏拿孛芙沂荆段灮鹜粨簟方鸸づ_每周獲取愛麗絲教程
- 神秘雙子的力量揭秘,《劍與遠征:啟程》伊萊亞和萊拉技能介紹
- 游戲策略指南,《八荒旅途》歷練搭配思路
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
本文將為您介紹日常生活中可能導(dǎo)致眼睛受損的行為及其危害。
1. 長時間近距離用眼而不休息
長時間近距離用眼而不休息,會導(dǎo)致眼疲勞、干澀、視力下降,甚至引發(fā)近視和干眼癥。
2. 看手機電腦時不眨眼
正常情況下,眨眼可以促進淚液分泌,維持眼球的濕潤狀態(tài)。但當(dāng)我們?nèi)褙炞⒌囟⒅聊粫r,往往會不自覺地減少眨眼次數(shù),這會增加眼睛干澀和疲勞的風(fēng)險。
3. 睡前關(guān)燈躺著看手機
在黑暗的睡前環(huán)境中,手機屏幕的高亮對比會刺激眼睛過度疲勞。同時,為了看清屏幕,瞳孔會擴張,這可能增加青光眼的風(fēng)險。
4. 躺著看手機可能導(dǎo)致雙眼視差
長期側(cè)臥使用電子設(shè)備,兩只眼睛的用眼習(xí)慣不一致,可能導(dǎo)致雙眼近視度數(shù)不一。
建議廣大網(wǎng)友在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,定期休息,保持眼睛的健康狀態(tài)。
小編在這里提醒大家,使用眼藥水時一定要注意以下幾點:
1. 首先,不要亂用網(wǎng)紅眼藥水。眼睛一不舒服就趕緊點眼藥水,這種習(xí)慣并不好。其一,眼藥水不一定剛好對癥,隨意選擇可能導(dǎo)致藥效不佳;其二,很多眼藥水里都含有防腐成分,長期使用會對眼睛造成損害。
2. 不良的用眼習(xí)慣還有很多,比如玩手機時邊走路邊、用力揉眼睛、佩戴隱形眼鏡超過8小時、卸妝不徹底以及在陽光直射下不注意防曬等等。
3. 這些不良的用眼習(xí)慣您有嗎?有的話一定要改正過來。
往期內(nèi)容:
陶勇醫(yī)生:居家上網(wǎng)課 牢記12個護眼數(shù)字
大鉦多星減持業(yè)績變臉,標(biāo)題改寫建議:康鵬科技股東集體減倉6%或者:康鵬科技股東減倉6%或者:康鵬科技業(yè)績不佳致股東集體減持(以上都是保持原意的前提下,對標(biāo)題進行了簡化和調(diào)整) 輕松下載《9 Kings》,9Kings下載安裝快速指南 新總理上任,特魯多黯然離場 加拿大新總理什么來頭? 非血緣歸化球員的現(xiàn)狀第一代球員不再入選計劃引入新球員,早期非血緣歸化球員:退出后代價高昂,效果平平 物理防曬真的這么難選嗎,物理防曬VS化學(xué)防曬,防曬霜你會選嗎? 9 Kings,9Kings游戲官網(wǎng)地址在哪里?官網(wǎng)地址介紹 關(guān)稅來了,美商務(wù)部長:自3月12日起對鋼鋁產(chǎn)品加征關(guān)稅 甜蜜CP意外真相,俞灝明示愛王曉晨,甜蜜又公開! 山東航空在暴雪中飛行安全嗎資深機長解答,資深機長解密山航飛機暴雪中“硬核起降” 感動太原球迷山西崇德榮海回歸太原,"山西崇德榮海:有了堅實的后盾,俱樂部能穩(wěn)步發(fā)展"