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近日，皇家社會前球員德拉貝利亞接受了媒體采訪，他回顧了自己的職業(yè)生涯歷程，并分享了自己未來的計劃。

此外，德拉貝利亞還提到了自己的隊友，他認為格列茲曼在巴塞羅那踢球期間失去了快樂。

您平時主要從事哪些活動？

“我平時主要專注于學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)心理學(xué)，這是我在大學(xué)的第二年。在不學(xué)習(xí)的時候，我會進行大量的身體鍛煉，同時也會陪伴家人享受生活。如果我的孩子要參加比賽，我會去現(xiàn)場觀賽，此外每周日我會參加國王聯(lián)賽的比賽?！?/p>

您覺得國王聯(lián)賽怎么樣？有些球迷覺得國王聯(lián)賽并不是正規(guī)的足球比賽。

“是的，有些人會有這樣的看法。但我踢球純粹是為了享受樂趣，踢國王聯(lián)賽就像是和朋友們在公園里踢野球一樣，是一種沒有壓力的純粹享受。當(dāng)然，每場比賽前我們都會認真分析對手，我覺得國王聯(lián)賽的賽制很新穎，是一種全新的足球體驗?！?/p>

現(xiàn)如今，足球青訓(xùn)體系似乎并沒有能讓孩子們在踢球時享有純粹的快樂和壓力-free體驗……”

“是的，這個時代的足球似乎很少有來自街頭足球的球員能夠進入職業(yè)賽場。從這個角度來看，足球可能在某種程度上失去了它的核心價值。我注意到有些教練會強制孩子們按照特定的技術(shù)動作訓(xùn)練，不允許他們自由發(fā)揮，我認為這并不合理。在青訓(xùn)階段，應(yīng)該給予孩子們一定的自由度。”

您為什么會選擇學(xué)習(xí)心理學(xué)？

“在我職業(yè)生涯中，我并沒有接觸過心理學(xué)，但我有時會認為自己需要它，因為它可以在某些情況下給我?guī)韼椭?。隨著年齡的增長，我逐漸意識到，作為一名球員，心理素質(zhì)對于克服困難是非常重要的。在皇家社會的最后一年，有人建議我去學(xué)習(xí)教練課程，于是我便開始學(xué)習(xí)。完成教練課程后，我意識到自己仍然想繼續(xù)踢球。退役后，我正式開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，我認為結(jié)合教練課程和心理學(xué)知識能夠幫助我更好地為足球運動員提供支持?！?/p>

您為什么會對心理學(xué)著迷？

“足球運動員常會受到情緒困擾，這些情緒可能是自身導(dǎo)致的，如狀態(tài)不佳、團隊關(guān)系緊張等，也可能是外界因素造成，如未獲得教練信任、遭遇重傷等。我認為心理學(xué)能在運動員陷入困境時提供幫助，讓他們以不同的方式應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。”

您覺得學(xué)習(xí)中最大的困難是什么？

“最大的困難是時間管理。我有兩個孩子，必須合理安排時間才能完成學(xué)業(yè)。每學(xué)期需要學(xué)習(xí)四門課程，我非常享受學(xué)習(xí)過程，因為這對我來說是有意義且能派上用場的。目前，我已經(jīng)利用所學(xué)知識為孩子們提供幫助?！?/p>

在球員時代，您是否希望身邊有一位心理醫(yī)生？

“是的，現(xiàn)代足球的配套越來越完善。在我職業(yè)生涯的最后五年，我請了一位私人體能教練來管理身體，現(xiàn)在想來，如果我當(dāng)時能再有一位心理領(lǐng)域的專業(yè)人士，他肯定也能給我很大幫助。足球從業(yè)者在場上表現(xiàn)出色卻被替換下場的經(jīng)歷并不少見，這確實讓人感到不滿?！?/p>

您職業(yè)生涯中最特別的經(jīng)歷是什么？

“特別不愉快的經(jīng)歷并不多，但有時我會因為踢得好而被替換下場，確實感到不滿。我意思是，我踢了一場7分的比賽，沒有犯錯卻被換下場，這種情況確實經(jīng)常發(fā)生，這讓我感到不滿。如果當(dāng)時有心理醫(yī)生來幫助疏導(dǎo)，可能會讓我更好地應(yīng)對這種情況?！?/p>

成為頂級聯(lián)賽球員，天賦占比高，那么抗壓能力大概占多少？

“我認為抗壓能力也很重要，但無法給出具體數(shù)字。身體素質(zhì)和意識能力都很關(guān)鍵，而精神層面的支持才是根本。在那個年代，年輕球員就能獲得一線隊機會的案例不多，但現(xiàn)在普遍了，像亞馬爾這樣的案例就很多。這些年輕球員需要應(yīng)對社交媒體帶來的壓力，承擔(dān)不屬于他們年齡的責(zé)任，還要處理各種場外事件。在這種情況下，他們需要支持，需要良好的家庭環(huán)境，也需要值得信賴的人來幫助他們。”

在這個時代，輿論是無法掌控的。

"是的，但這本質(zhì)上還是一個經(jīng)濟問題。許多球員還很年輕，俱樂部為了得到他們而提供了巨額合同，有些俱樂部甚至為此支付了高額轉(zhuǎn)會費。球迷們看到這些數(shù)字后，理所當(dāng)然地希望這些年輕球員為球隊承擔(dān)更大的責(zé)任。然而，這些年輕球員往往難以妥善應(yīng)對各種情況，其中一些人會受到影響，導(dǎo)致競技水平大幅下滑。理想的情況下，球迷應(yīng)該是為球員歡呼和支持的人，但現(xiàn)實情況卻并非如此。"

您在心理學(xué)課程結(jié)束后拿到了學(xué)位證書，現(xiàn)在考慮在足球行業(yè)工作嗎？還是說您打算幫助所有的項目運動員？

"我認為我仍然會在足球行業(yè)中工作，因為我本身就是一名足球運動員，擁有多年的足球職業(yè)生涯，所以對足球運動員的經(jīng)歷有著深刻的感受。"

您在職業(yè)生涯后期遭遇過嚴(yán)重的膝蓋傷病，當(dāng)球員在遭受類似傷病時，他們會想些什么？

"球員們會有很多疑惑，首先他們會擔(dān)心自己未來再也不能像以前那樣踢球了。幸運的是，我的膝蓋傷病雖然比較嚴(yán)重，但并未進行手術(shù)。如果膝蓋發(fā)生手術(shù)，情況將完全不同。手術(shù)后需要很長一段時間來適應(yīng)這種變化，有時這會導(dǎo)致情況變得非常復(fù)雜。時間越長，積累的負面情緒也會越多。在這種情況下，一個能夠傾聽心聲并提供建議的心理醫(yī)生就顯得非常重要。"

有些球員會覺得找心理醫(yī)生丟臉……

"是的，在過去的情況下，這種情況會更加頻繁。因為在過去的認知中，尋求心理醫(yī)生的幫助會被認為是軟弱的表現(xiàn)。如果一個人想要在球隊中擔(dān)任主力，就必須獨自承受一切壓力。但如果這種壓力不斷累積，無法得到釋放，那么這個人就不再是他自己了。大腦中的一半都被這種壓力占據(jù)，只剩下另一半仍在場上專注比賽。"

您現(xiàn)在仍然住在卡塔赫納嗎？

"是的，兩年前退役之后我一直住在卡塔赫納，因為這里的宜居性非常高，孩子們也很喜歡這里的學(xué)校，生活質(zhì)量也很高。不過之后我們會回到吉普斯夸，我已經(jīng)有了相關(guān)的計劃。我過去總是說，當(dāng)我退役的時候，我會回到吉普斯夸，這一天不會遠了。"

阿佩里貝主席說，無論怎樣，皇家社會始終是他的家鄉(xiāng)。

“明年我將重返吉普斯夸，至少兩周內(nèi)我將親臨現(xiàn)場觀看一場皇家社會的比賽。與電視轉(zhuǎn)播相比，現(xiàn)場觀戰(zhàn)更能感受到球迷的熱情與激情，所有皇家社會的球迷都是我的家人，但這一切都取決于我們的努力是否足夠?！?/p>

這次皇家社會的簽約，是否是您職業(yè)生涯的重要轉(zhuǎn)折點？

“是的，是的，這次簽約是我當(dāng)時沒有預(yù)料到的。說實話，作為一名球員，誰也沒有預(yù)料到自己的職業(yè)生涯會走向這樣的轉(zhuǎn)折。當(dāng)時吉普斯夸的足球俱樂部有兩個西乙隊：皇家社會和皇家聯(lián)合。幸運的是，電話來自多諾斯提亞-圣塞巴斯蒂安。在接到電話后，我毫不猶豫地同意了這次簽約，而這一切最終都變成了現(xiàn)實——我們在百年紀(jì)念賽季奪冠，成功重返西甲。”

但您剛剛到任時，教練組的成員并不看好這次簽約。

“不被信任也是足球世界中的一部份。我來到皇家社會，這是一家有著悠久歷史的俱樂部，剛剛經(jīng)歷降級，球迷們情緒低落……每個人都希望引進最強力的球員，幫助球隊完成保級任務(wù)。在這種情況下，一名從其他球隊B級聯(lián)賽來的免簽球員不被看好也是正常的。但在那個賽季，我的競技水平不斷提升，球隊的實力也在不斷增強，最終實現(xiàn)了既定目標(biāo)。當(dāng)時的球隊還有普列托、格列茲曼等杰出球員，如果當(dāng)時皇家社會繼續(xù)在西乙 league沉淪幾年，后面發(fā)生的事情就不好說。幸運的是，阿佩里貝主席的決策帶來了變化，一切事情都變得順利起來。”

回想起當(dāng)年的更衣室時光

“我們是一支非常團結(jié)的隊伍，每個人都心往一處想，力往一處使，這是支成功球隊不可或缺的特質(zhì)。在拉薩爾特的領(lǐng)導(dǎo)下，我們踢的足球非常直接，也具有很強的觀賞性。拉薩爾特的講話總是充滿力量，他血液中流淌著烏拉圭人那份不屈不撓的 competitive 精神。在蒙塔尼耶的指引下，我們踢出了更具觀賞性的足球，有些比賽在上半場哨聲響起時就已經(jīng)分出了勝負。然后，我們還贏得了歐冠冠軍，讓許多皇家社會的球迷都充滿了期待?！?/p>

皇家社會近幾個賽季的成績一直保持在歐戰(zhàn)區(qū)，您當(dāng)年是否曾預(yù)料過這一情況？

“至少我不會感到意外，因為吉普斯夸的球員都非常努力，非常拼命，而阿佩里貝主席則是一位非常出色的領(lǐng)導(dǎo)者。要想打造一支穩(wěn)定的強隊，需要積累許多東西，可以說這一切都要感謝阿佩里貝主席在2009年接手皇家社會后的卓越領(lǐng)導(dǎo)?！?/p>

您為什么如此熱愛吉普斯夸？

讓我印象深刻的是，無論男孩還是女孩，孩子們都會穿著皇家社會的球衣去上學(xué)。這與我所見的其他地方大不相同。在其他地方，孩子們更愿意穿皇馬或者巴薩的球衣，但在吉普斯夸，孩子們只會穿皇家社會的球衣。多諾斯提亞-圣塞巴斯蒂安的每個人都對我非常友好，他們深感被認可與喜愛。這種感覺非常棒。我知道，這都是我十幾年前付出努力換來的真心相待。我并未受過蘇比埃塔的特殊訓(xùn)練，但在皇家社會，我不僅在個人生活中收獲了幸福，在職業(yè)生涯上也得到了長足的進步。我和我的妻子在這里相識，我們的孩子也在這里出生。每當(dāng)有人問我，如果只能選擇一支球隊代表自己的職業(yè)生涯，我選皇家社會一萬次。因為我在這里踢球的時間最長，在這里取得的進步最多，這里的人對我而言一直是最特別的。

您在皇家社會的道路并非一帆風(fēng)順。

是的，剛來到球隊時，我很難獲得出場機會。蒙塔尼耶時期，他有時會讓我踢他的位置，有時也會讓我踢卡達穆羅的位置。莫耶斯時期，我也曾遭遇過主力位置被取代的時刻?？铺卦灰M來與我競爭主力位置，他曾在羅馬和波爾圖這樣的頂級俱樂部效力，經(jīng)驗豐富。但我敢于接受他的挑戰(zhàn)。我認為和科特競爭的那一年是我上場時間最多、比賽水平最高的年份，也是我們一起打進歐冠的一年。我就是這樣的人，善于從失敗中吸取教訓(xùn)，面對逆境堅持不懈，每天要求自己持續(xù)進步，并努力讓自己成為他人眼中的驕傲。我認為自己做到了。

您的處境和阿吉雷切很像，俱樂部總是試圖引進新球員以制造競爭

我認為這是合理的。當(dāng)你深感理所當(dāng)然地成為首發(fā)球員時，無論訓(xùn)練表現(xiàn)如何，最終都會進入十一人名單。這樣容易讓人陷入自滿的舒適區(qū)，一旦陷入其中，你的表現(xiàn)就會逐漸下滑，場上就會犯錯。

被租借到奧林匹亞科斯或許是您皇家社會職業(yè)生涯中比較糟糕的時刻之一。之后，您是如何通過表現(xiàn)贏得球隊信任的？

我記得和歐塞維奧的談話。他把我叫到更衣室，告訴我他下賽季準(zhǔn)備讓我在替補席上首發(fā)，而年輕球員則會暫時頂替貝爾奇切的位置。他這樣跟我說，我只能接受，離開皇家社會讓我非常難過，但當(dāng)意識到自己在球隊可能不再扮演重要角色時，我不會選擇留下，而是開始考慮其他選擇。奧林匹亞科斯是希臘頂級俱樂部，他們的邀請引起了我的關(guān)注，于是我決定前往那里。一年后，當(dāng)時我決定離開的歐塞維奧意識到我在希臘的表現(xiàn)得到了認可，邀請我回到皇家社會，于是我回到了這里。

關(guān)于格列茲曼的成長速度，您是否感到驚訝？

是的，毫無疑問。就天賦而言，我認為貝拉和格列茲曼的水平相當(dāng)。貝拉比較隨性，喜歡享受足球的樂趣，而格列茲曼則更具雄心，每個人的職業(yè)生涯軌跡都反映了個人的個性與對足球的追求。貝拉是一個真正的天才球員，他在場上的表現(xiàn)令人嘆為觀止，是頂級的魔術(shù)師，每粒進球都能讓球迷熱血沸騰。格列茲曼則不同，他愿意付出更多，為球隊做出更大犧牲。相比貝拉，他可以在多個位置上踢球，防守能力也很出色，經(jīng)常為隊友提供協(xié)防。我記得他不止一次在我的防守線上攔截對手，給我?guī)砹藰O大的麻煩。他不僅腳法出色，速度也令人驚嘆。他總能在對方即將得分時主動出擊，展現(xiàn)了極高的足球智商。

為了引進格列茲曼，巴塞羅那俱樂部斥資1億歐元。

"這確實讓我感到意外，但我認為以格列茲曼的水平這樣的轉(zhuǎn)會費可以說是合理，畢竟18、19年那會的格列茲曼正是世界前五球員之一。但很遺憾，在巴塞羅那，格列茲曼失去了那份快樂，你無法在他臉上看到享受比賽的表情。這一點上，他和貝拉倒是挺像的，如果踢得不開心，就發(fā)揮不出應(yīng)有的水準(zhǔn)。"

您是否為貝拉的態(tài)度而感到遺憾？

"無論如何，我們都深深愛著貝拉。理解貝拉的方式，應(yīng)該是讓他在開心享受足球的過程中展現(xiàn)出最佳狀態(tài)。如果你用硬性指標(biāo)去限制他的飲食和訓(xùn)練，他自然不會開心，而一個不開心的魔術(shù)師是無法在球場上隨心所欲地表演的。我認為教練需要因材施教，對每個球員采取不同的對待方式，這樣才能讓他們?yōu)榍蜿犠龀龈蟮呢暙I。"