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主講嘉賓是郭兮恒，他是首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任，主任醫(yī)師。

改善睡眠，助眠保健品該怎么選？

大家必須明確，保健品和藥品有本質(zhì)區(qū)別。

盡管在調(diào)節(jié)人體機(jī)能方面有一定作用，但它們不具有治療疾病的作用。所謂藥品，是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病，并有適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。

有些人會(huì)把保健品當(dāng)成藥品，或者期望其有藥物效果，這是不正確的。

對(duì)于失眠患者來說，良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者堅(jiān)信某種保健品有助眠效果，并確信吃了之后能睡得好、心情好（類似于安慰劑效應(yīng)），那么在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以適當(dāng)使用。

尤其是，有些失眠患者擔(dān)心藥物可能會(huì)帶來副作用，從而拒絕用藥。這種情況下，保健品也是一種選擇。

請(qǐng)注意，每個(gè)人的病因不同，因此治療方式也存在差異。如果出現(xiàn)失眠癥狀，建議還是由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。

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游戲特色

梼杌仙劍貫穿其真仙之軀，將其斬裂，連同元神一同撕裂，無法愈合，生命氣息在快速消失。同時(shí)，梼杌仙劍貫穿他的身軀后，如電光般瞬間追趕上左春秋跟彩裙冷艷女子。

那銀盔霓袍青年的爆發(fā)，并未給他們爭(zhēng)取來任何時(shí)間?！斑@是仙兵，仙君境才能駕馭的兵器！”左春秋瞳孔收縮，此刻已經(jīng)認(rèn)出李昊這仙劍的品級(jí)，但有些晚了。

他眼中露出絕望，發(fā)出怒吼，驀然將身邊的彩裙冷艷女子推到身前，大吼道：“她是戰(zhàn)天一族的子嗣，要是死在這里，你們這整個(gè)諸天都要遭殃……”

話未說完，梼杌仙劍陡然微微一閃，掠過彩裙冷艷女子喉嚨的瞬間，如電光般繞過，將其后方的左春秋脖子斬?cái)?，話也戛然而止?/p>

梼杌上的仙道領(lǐng)域法則，將左春秋自身的仙道力量徹底瓦解，神血再生都被遏制，無法續(xù)接上?！澳恪弊蟠呵锏难壑新冻鲶@恐，腦袋快掉落時(shí)，手掌急忙抱住，他沒當(dāng)場(chǎng)殞命，但元神跟肉身被一同斬?cái)嗄X袋，已經(jīng)喪失七成戰(zhàn)力。

“別殺我，我賠，一萬，不，十萬仙石，我……”沒等他說完，梼杌仙劍在李昊的示意下，將其腦袋直接洞穿，連帶著肉身都絞碎。

自銀盔霓袍青年被腰斬到左春秋被粉碎，前后不過一個(gè)呼吸的時(shí)間。頃刻間，原地只剩下彩裙冷艷女子，呆立在原地。

圣地上變得鴉雀無聲。眾人都是震撼地看著這一幕。剛剛激動(dòng)于李昊的歸來，他們一時(shí)都忘了這三位真仙的存在，但隨著李昊的爆發(fā)，他們也都再次緊張起來，畢竟李昊雖然也達(dá)到真仙境，但對(duì)方終歸是來自真界，而且有三位，其中一位還是真仙中的強(qiáng)者！只是，沒等他們擔(dān)憂起來，戰(zhàn)斗居然就在瞬息間結(jié)束了。

先前三位威壓整個(gè)圣地的真仙，頃刻間連逃的機(jī)會(huì)都沒，便被李昊斬落在劍下。五年一別，那少年再次歸來，不但成為真仙，似乎一如以往那樣，成為同境中無敵的存在！眾人都有些恍惚。

此時(shí)，最懵的卻是彩裙冷艷女子，她怎么都沒想到左春秋會(huì)被瞬間殺死。對(duì)方臨死前將她也拿出來當(dāng)擋箭牌，她還沒來得及憤怒和恨，對(duì)方就轉(zhuǎn)眼隕滅了。