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主講嘉賓:郭兮恒,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師。
改善睡眠,如何選擇助眠保健品?
大家必須清楚,保健品與藥品有本質(zhì)區(qū)別。
雖然保健品能調(diào)節(jié)人體機能,但它們不治愈疾病。藥品是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并規(guī)定有適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。
有些人會錯誤地將保健品當作藥品,或期待其有藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者來說,良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者確信某種保健品有助眠效果,吃了后能睡好且心情好(類似于安慰劑效應(yīng)),那么可以適當使用。
尤其是,有些失眠患者擔心藥物可能有副作用,因而拒絕用藥。這種情況下,保健品也可以作為選擇。
注意,每個人的病因不同,治療方法也不同,失眠癥狀需要專業(yè)醫(yī)生對癥治療。
往期內(nèi)容
同樣是最熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠問題,可能與抑郁癥、焦慮癥相關(guān)。
這些癥狀真的像傳說中的那么夸張嗎,更年期的女人都特別“作”?誤解! 從不合到和諧甜蜜到浪漫,韓庚盧靖姍家庭關(guān)系大變:超合拍 美股波動與經(jīng)濟數(shù)據(jù)解讀,熊園:近月美股為何下跌?評述2月美國非農(nóng)數(shù)據(jù) 2025中國載人航天工程全面推進 next steps,2025年“太空站出差”乘組名單確定 吳彥祖跨界教育投資股價暴漲英語課程發(fā)布,改寫標題:吳彥祖入行教英語,398元/月,合作方股價大漲 停運的共享機制,爆料:烏軍失去一重要能力 天刀思念回憶,《天涯明月刀12.5每日一題答案解析》 凌晨焦點盧卡庫梅開二度那不勒斯1-0勝佛羅倫薩,那不勒斯1-0佛羅倫薩:盧卡庫再下一城,迪洛倫佐自掛門框 陳蓉醫(yī)生 更年期,更年期女性關(guān)注:常見癥狀及更隱蔽表現(xiàn) 香港AI創(chuàng)新,香江觀瀾:推動兩地協(xié)同創(chuàng)新,助力香港AI發(fā)展新突破