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護膚專家李锘主講：中日友好醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師
護膚小貼士：
一、精簡護膚的小技巧：
1. 可以用清水洗臉，選擇不含泡沫、不含有皂基成分的溫和潔面產(chǎn)品。
2. 如果皮膚已經(jīng)過敏，洗臉后盡量避免使用保濕噴霧。大多數(shù)保濕噴霧具有二次清潔功能，可能含有酒精成分，對皮膚刺激較大。此時可以選用礦物成分的保濕噴霧作為替代。
3. 油性皮膚或敏感皮膚的朋友們，需要注意精簡護膚。建議避免使用具有美白或抗衰老功能的護膚品，轉而選擇成分簡單、以保濕為主的眼霜或面霜。
二、防曬須知：
1. 太陽光含有紫外線，容易引發(fā)皮膚問題。防曬霜主要分為物理防曬和化學防曬兩種類型。對于皮膚敏感的人群，建議優(yōu)先選擇物理防曬產(chǎn)品，或者在無法使用物理防曬產(chǎn)品時，選擇含有少量防曬成分的保濕噴霧代替防曬霜。
三、如何修復受損的皮膚屏障：
出現(xiàn)敏感性癥狀的根本原因，往往是因為皮膚屏障出現(xiàn)了問題，無法承受外界的刺激。如果出現(xiàn)瘙癢、紅腫等嚴重皮膚敏感癥狀，持續(xù)三到五天未緩解，建議及時就醫(yī)。
往期回顧
防曬霜該如何選擇？物理防曬與化學防曬，你更喜歡哪一類？這個問題一直很受關注。
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