- 新春特輯,《第五人格》2025春節(jié)返場時裝及動作概覽
- 探索全新角色體驗,《重返未來:1999》梁月角色活動概述
- 深入游戲攻略之旅,《鬼谷八荒》傳授道種方法
- 新春時尚揭秘,《第五人格》醫(yī)生新春限定時裝介紹
- 趣味解謎指南,密室逃脫:冬季運動會攻略(二)
- 探索秘籍之路,《鬼谷八荒》身法獲取攻略
- 揭開神秘細節(jié)的魅力,《鬼谷八荒》道魂副屬性作用介紹
- 《保衛(wèi)蘿卜4》梁波波與祝秋秋第52關通關攻略
- 角色揭秘即將上線,《重返未來:1999》空腦袋角色介紹
- 搶先了解,《逆水寒手游》2025新春版288款自選時裝概覽
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權轉載發(fā)布。
主講嘉賓:左小霞 副主任醫(yī)師,解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心 養(yǎng)生科
夏季防曬,飲食上需要注意哪些方面?
如果夏季不小心被曬傷了,我們可以適量攝入富含維生素C和β胡蘿卜素的食物,這對皮膚修復是有幫助的。
不過,食用光敏性食物會增加皮膚被曬黑、曬傷的風險,容易引發(fā)日光性皮炎。
引起日光性皮炎的主要原因包括:
1. 對光敏感的人群,也就是過敏-prone individuals。
2. 食用含有光敏感物質的蔬菜,比如芹菜、萵筍、馬齒莧、薺菜等。
3. 受到陽光直射。
當然,我們并不是要完全避免食用這些食物,而是要注意食用時間的選擇。建議在吃完后避免外出曬太陽,最好在晚上食用。
往期內(nèi)容:
大油田們,各位油光水漲的們,你們的夏季控油飲食攻略要來了!
“水果代替主食”美顏又減肥?這真的靠譜嗎?
網(wǎng)紅互動,雷軍背后的海爾:學霸周云杰 絕區(qū)零神秘任務冒險,《絕區(qū)零》物流事故攻略一覽 探索四個方向的寶箱分布,《星球重啟》伊甸城迷霧深淵寶箱位置一覽 AI新勢力,邀請碼炒到6萬!公司緊急回應一夜刷屏事件 3月策略聚焦科技驅動資產(chǎn)估值,科技仍是中期市場主線?十大券商策略來了 住建新標準,住建部最新明確:住宅層高不得低于3米,穩(wěn)住樓市! ?;鹫勁?,美國官員表示,烏克蘭已準備好實現(xiàn)?;鸩⒒謴团c美方的談判,俄羅斯可能參與。 隔離孤立的美國特朗普的貿(mào)易戰(zhàn)讓全球格局走向新的階段,多倫多日報叫板加征關稅:開天窗發(fā)聲抗議 日系雜志背后的亞洲文化,春天絕美的100種搭配,照著穿 限時領取兌換碼人歸暮雪時雪月最相宜,《彈殼特攻隊》兌換碼:12月2日