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主講嘉賓:董教授 芬達(dá)醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家
為什么孕期女性容易失眠?又該如何應(yīng)對?
女性懷孕后激素水平變化較大,這會導(dǎo)致身體產(chǎn)生一系列變化,例如容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升,體重增加,使得呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能加重妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥。此外,睡眠呼吸暫停還會導(dǎo)致缺氧,如果孕婦早期缺氧,會影響胎兒發(fā)育,因此需要及時干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期中常見的一種感覺運動障礙疾病。很多孕婦需要頻繁移動下肢或下地行走,這對睡眠有嚴(yán)重影響。
通常情況下,不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議到醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果發(fā)現(xiàn)缺少,可以適當(dāng)補充鐵以改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療會帶來什么后果?
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