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主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任 高級醫(yī)師
如何選擇助眠保健品?
需要明確的是,保健品與藥品的本質區(qū)別在于它們的功能定位不同。
盡管具有調節(jié)人體機能的作用,但保健品本身不具備治療疾病的能力。而藥品則是經過嚴格的質量控制和臨床驗證,用于預防、治療、診斷疾病,并具有明確的適應證、用法和用量。
有些人錯誤地將保健品與藥品相提并論,認為它們具有相同的治療作用。
對于失眠患者而言,良好的心理狀態(tài)同樣至關重要。如果患者確信某種保健品具有助眠效果,并能在實際使用中感受到這種效果(類似于安慰劑效應),那么在醫(yī)生指導下適當使用保健品是合理的。
尤其是,對于那些擔心藥物可能帶來副作用的失眠患者,保健品也是一種值得考慮的輔助選擇。
最終,對于失眠問題,專業(yè)的醫(yī)生還是最靠譜的指導者。建議有失眠癥狀的患者及時就醫(yī),找到適合自己的治療方案。
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那么,同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復呢?
失眠是一個常見的問題,它可能與抑郁癥、焦慮癥等心理疾病有關。
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