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健康生活從睡眠開始科學睡眠健康未來遠離鼾癥危害關(guān)注睡眠健康，睡眠打鼾引出呼吸暫停，后果嚴重需重視？

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主講嘉賓：董霄松北京大學人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

打呼嚕、睡眠有問題，為什么需要及時看醫(yī)生？

打呼嚕又被稱為鼾癥，而嚴重的鼾癥在醫(yī)學界被稱為睡眠呼吸暫停綜合征?；颊咴谒邥r可能會出現(xiàn)呼吸暫停的情況。

睡眠呼吸暫停綜合征可能會演變成一種嚴重的慢性疾病，對身體的危害非常大。

身體缺氧，從而影響到各個器官的正常運作。

打呼嚕會導致氧氣無法進入肺部，二氧化碳等廢物無法排出，長期下去，身體缺氧，進而影響到各個器官的正常運作。

身體缺氧會導致血管做出反應，連續(xù)收縮和放松，從而引發(fā)多種心血管疾病，如中風、高血壓和冠心病。

睡眠變得碎片化，睡眠質(zhì)量顯著下降。

睡眠質(zhì)量下降，會導致白天出現(xiàn)嗜睡的癥狀，容易引發(fā)交通事故、工傷事故。

如果這種情況得不到有效控制，可能會導致認知功能出現(xiàn)障礙。

根據(jù)醫(yī)學建議，如果患者出現(xiàn)睡眠呼吸暫?；虼蚝魢０Y狀，應立即就醫(yī)。

對話與強硬立場，美方警告伊朗：如果不與美方談判，可能將引發(fā)軍事行動。伊朗最高領(lǐng)袖重申，絕不接受美方的任何威脅。釣魚奇遇，《非凡的大多數(shù)》四大神獸玩法攻略歐盟特別峰會聚焦，歐盟特別峰會同意“重新武裝歐洲”計劃續(xù)航565公里儲物空間超多超值配置，一汽奔騰悅意03續(xù)航里程565km預售價9.59萬起航空市場空客訂單雖受交付下滑影響但凈訂單激增，空客交付量再創(chuàng)新低 Lakers 5連勝，森林狼險勝馬刺華子25分戈貝爾16+8 森林狼以3-1險勝馬刺。針織開衫+優(yōu)雅，標題：中年女性，這些3個實用技巧讓你輕松提升時尚感漢堡王中國品牌動蕩與危機，漢堡王的“中國焦慮癥”何解？哈利的時尚日常公眾反應與時裝周，伊能靜兒子化妝太娘，未來可能進入美妝行業(yè) 機場管制員觀察，塔臺上的“她”力量最颯女管制員

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“趁著這個時間里，我會回憶自己的一生，整理自己的思緒，在休息的時候把這些寫成文字也許我會寫出一本自傳也說不定呢？”

周云的表情稍稍呆滯了一下，好家伙，但丁老爺子這是走了一千年的彎路之后，終于走上了當保安的正途，他說的真是太有道理了，圣吉列斯作為原體中數(shù)一數(shù)二的強者，整個物質(zhì)宇宙中能傷害到他的屈指可數(shù)，而且他還有著強大的預言能力，可以規(guī)避絕大多數(shù)的危險，

沒有戰(zhàn)斗的時候，但丁實際上就是站在門口當活體雕像，起到一個儀式和裝飾作用。所以這位壽命悠長的阿斯塔特戰(zhàn)士，就開始構(gòu)思起自己的自傳了“但我還沒有想好自傳的標題.周云閣下，您有什么好的意見嗎？”但丁嘴角露出微笑問道。

然后他嘴角的微笑帶上了一點苦澀：“圣吉列斯大人提議叫《但丁——圣血天使最長時間的統(tǒng)治者》?！薄暗@個標題太過炫耀和驕傲了，我都覺得原體是在拿我開玩笑了.”

不用懷疑，他就是在拿你開玩笑周云默默在心里想道?！白詡鞯臉祟}”他摸了摸下巴，短暫的思考了片刻：“《關(guān)于身為賣鹽人的兒子卻受到圣吉列諾的指引最終成為圣血天使戰(zhàn)團長領(lǐng)導戰(zhàn)團一千年的這檔事》！”

“啊？”但丁的表情呆住了?！肮背嗉t大議廳內(nèi)傳來了一道若隱若現(xiàn)的清澈笑聲。但丁的臉上頓時劃過了一道尷尬。

周云見狀嘴角也勾起了笑容，向但丁微微頷首后就推門走入了赤紅大議廳中。這赤紅大議廳是但丁指揮血奴和圣血天使們雕刻建造而出，其中滿是精美的雕刻和繪畫，但這些隨便流出去一件都足以讓行星總督傾家蕩產(chǎn)購買的藝術(shù)品卻在襯托之下褪色了，只因這空曠房間中心的大理石桌旁，坐著完美這一概念的化身，圣吉列斯的金發(fā)垂下，沒有佩戴銀鏈做成的頭巾，其身上亦沒有穿戴那精金鍛造而成的盔甲，而是披著如亞麻色流淌河水般的長袍，那對潔白中帶著些許藍色的羽翼垂在他的身后。

“吾友?！笔ゼ兴瓜蛑茉莆⑽㈩h首致敬，將手邊堆積成山的文件推開。周云撇了一眼，這些文件已經(jīng)被處理完了，而且上面的墨水都干了很久了.對于原體的超人智慧來說，巴爾這三顆人口稀少星球的事務，根本稱不上負擔，

恐怕早在周云回來前不少時間，圣吉列斯就已經(jīng)把這些文件處理完了，門外看大門的但丁在摸魚，門內(nèi)的圣吉列斯其實也在摸魚。

“好啊，小荷，你自己在這里摸魚，讓叔給你出去干活?！敝茉朴孟喈敶蟮穆曇艉暗馈！班牛俊睙o論是周云還是圣吉列斯，都清晰得聽到了門外傳出了一聲帶著迷惑和驚恐的輕哼。