- 風(fēng)屬性武器推薦風(fēng)鷹劍與斫峰之刃性價(jià)比最高,《原神》琴最佳武器推薦排行一覽
- 未引爆炸彈完成挑戰(zhàn),雙影奇境冷手山芋成就怎么做:完成指南
- 1. 自由心靈探索 2. 未知世界心靈共鳴 3. 自主心靈旅程,探秘FREERIDE游戲特色內(nèi)容
- 小豬大豬沖沖沖,"雙影奇境豬突猛進(jìn)成就怎么做?技巧解析與步驟指南"
- 戰(zhàn)吧好友搜索添加實(shí)用指南,《戰(zhàn)斗吧!精靈》好友系統(tǒng)玩法介紹
- 快速獲取交易幣的方法,《萬龍覺醒》交易幣快速獲取方法
- 掌握釣魚技巧學(xué)會(huì)控制魚竿和回拉動(dòng)作,怪物獵人荒野釣魚對抗技巧分享:如何玩得更厲害
- 原神海盜寶藏全圖位置解析,《原神》海盜的寶藏尋找攻略一覽
- 簡單實(shí)用的靈敏度設(shè)置教程,《鬼泣巔峰之戰(zhàn)》靈敏度設(shè)置教程
- 戰(zhàn)斗吧精靈寵物升級技巧,《戰(zhàn)斗吧!精靈》寵物等級提升與戰(zhàn)斗力技巧
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講人:董醫(yī)生 董霄松 教授
孕期女性為何容易失眠?如何應(yīng)對?
女性懷孕后激素水平會(huì)有很大變化,激素水平的變化會(huì)影響人體的多種功能,比如更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升,加上體重增加,使得孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還會(huì)影響血壓控制,導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。睡眠呼吸暫停還會(huì)造成缺氧,如果孕婦早期缺氧,會(huì)影響胎兒發(fā)育,因此必須及時(shí)干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期一種常見的感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病,很多孕婦需要不停地移動(dòng)下肢或下地行走,嚴(yán)重影響睡眠。
一般來說,孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素是否缺乏,如果缺鐵,適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素可以改善睡眠。
往期回顧
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療會(huì)帶來什么后果?
江湖墨世錄會(huì)員碼開啟你的特權(quán),《江湖墨世錄》禮包碼最新一覽 探索鐵砂幫禁地機(jī)關(guān),《大江湖之蒼龍與白鳥》鐵砂幫劇情介紹 回?cái)匚淦鞔钆滏i刃的戰(zhàn)斗技巧,荒野鎖刃回復(fù)斬斧配裝指南-回復(fù)斬斧荒野鎖刃裝箱分享 掌握快速尋路技巧地圖導(dǎo)航更高效,《怪物獵人:荒野大eva》快速定位技巧分享 龍都與龍谷切換大小怪快速刷取,怪物獵人原神大小金冠快速刷取方法解析 四大神獸煌雷龍波衣龍獄焰蛸凍峰龍下位區(qū)域救援避開水底的宴會(huì)捕捉與狩獵次數(shù)相等,《怪物獵人:荒野》生態(tài)系統(tǒng)的頂點(diǎn)成就怎么做技巧分享 獨(dú)特能量積累突破無限possible,太刀練氣槽有什么作用?解析超全! 武器與旋律的完美共鳴,怪物獵人荒野中笛響玉的作用解析 董教授解讀懷孕女性失眠問題,孕期失眠難對付?健康知識講座告訴你解決之道! 天塹閃光翅蟲捕捉地點(diǎn),怪物獵人荒野之息閃光翅蟲收集方法:輕松掌握獲取途徑