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主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病專家 資深醫(yī)療行業(yè)專家
失眠該如何選擇助眠保健品?
保健品不能說它和藥品是同一回事,兩者根本區(qū)別在于作用機(jī)制和用途。
雖然保健品能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能,但它并不具備治療疾病的能力。藥品是經(jīng)過嚴(yán)格審批,用于預(yù)防、治療或診斷疾病,并且有明確的適應(yīng)證、用法用量規(guī)范的物質(zhì)。
有些人會錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)作藥品使用,或者期待它能像藥物那樣直接發(fā)揮作用。這種認(rèn)識是不正確的。
對于失眠患者來說,良好的心理狀態(tài)同樣重要。如果患者確信某種保健品能幫助入睡,吃了后不僅睡眠改善,心情也會愉悅。
尤其是,有些人擔(dān)心藥物可能帶來的副作用,因而拒絕用藥。這種情況下,保健品也可以作為一種輔助選擇。
由于每個(gè)人的病因不同,治療方案也會有所差異。如果出現(xiàn)失眠癥狀,還是建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。
往期節(jié)目回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠現(xiàn)象,可能是抑郁癥或焦慮癥的前兆。
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