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主講人：左小霞副主任醫(yī)師

夏季護(hù)膚，飲食上需要注意哪些方面？

如果不幸被曬傷，可以適量食用富含維生素C和β胡蘿卜素的食物，這對(duì)皮膚修復(fù)有幫助。

此外，食用光敏性食物可能會(huì)增加皮膚被曬黑或曬傷的風(fēng)險(xiǎn)，從而引發(fā)日光性皮炎。

日光性皮炎的發(fā)生可能與以下因素有關(guān)：

1. 對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏的人。

2. 食用易受紫外線影響的蔬菜，如芹菜、萵筍、馬齒莧、薺菜等。

3. 接觸到強(qiáng)烈太陽(yáng)光。

當(dāng)然，不是說(shuō)大家不能吃這些蔬菜，而是要注意選擇合適的時(shí)間和方式食用。最佳原則是，食用后避免外出曬太陽(yáng)或選擇晚上食用。

往期內(nèi)容回顧：

大家們，夏季控油護(hù)膚飲食方案來(lái)咯！

水果替代三餐，美顏又減肥？不靠譜！

優(yōu)雅的搭配小技巧，"中年女性：簡(jiǎn)約大方的穿搭更能展現(xiàn)優(yōu)雅氣質(zhì)" S10新內(nèi)容探秘，《金鏟鏟之戰(zhàn)》S10妮蔻技能介紹一覽守護(hù)孕期呼吸靜音，健康知識(shí)分享：孕期失眠困擾背后的原因是什么？數(shù)千億美元欺詐，【驚人發(fā)現(xiàn)：馬斯克揭露偽造合同漏洞，導(dǎo)致數(shù)十億美元損失，特朗普：協(xié)議存在嚴(yán)重漏洞，政府將面臨大規(guī)模裁員】癌癥的挑戰(zhàn)，最新中國(guó)癌癥數(shù)據(jù)出爐，5大癌種最常見(jiàn) 付款完成交付卻遲遲未到，3·15專題：13萬(wàn)首付，車貸已還兩個(gè)月，4S店車輛遲遲開(kāi)不了直擊戰(zhàn)事烏克蘭128架無(wú)人機(jī)被俄摧毀俄俄多地戰(zhàn)果輝煌，俄烏互稱擊落對(duì)方百余架無(wú)人機(jī)并繼續(xù)激戰(zhàn) 冬季經(jīng)典羊絨單品耐穿 decade不顯過(guò)時(shí)，標(biāo)題：羊絨單品：耐看耐穿，簡(jiǎn)潔高級(jí)，錯(cuò)過(guò)遺憾 KD未能投中關(guān)鍵三分太陽(yáng)隊(duì)118-120不敵灰熊，"難頂太陽(yáng)"球隊(duì)薪資高達(dá)3.67億元，勝率59.3%對(duì)比明顯增城航天創(chuàng)新基地，航天電器增城低空經(jīng)濟(jì)項(xiàng)目開(kāi)工

游戲特色

不過(guò)短短幾十秒的時(shí)間，那名女巫就從原本美艷妖嬈的美麗少女，變成了眼前面目猙獰的干尸。很快一個(gè)灰色的靈魂從干尸身上浮現(xiàn)，摸樣和女巫有些相似，不過(guò)年級(jí)是中年婦女的樣子，而且也沒(méi)有之前那么美麗。

肉體的樣子并不是她真正的樣子，肉體可以使用了大量巫術(shù)保持青春和美貌，但是靈魂卻不行。她的血脈巫術(shù)和魔藥并不能改變其靈魂的腐朽和衰老。

在其靈魂出現(xiàn)的一瞬間，周圍無(wú)數(shù)惡念靈體就朝著這個(gè)靈魂撲了上去。此時(shí)這個(gè)女巫根本不是這些惡念的對(duì)手，直接就被無(wú)數(shù)惡念靈體撕碎吞噬掉了。

“她之前使用的是什么魔藥？居然有這么多的惡念！”李察臉色有些凝重。成千上萬(wàn)的惡念在一切瘋狂廝殺吞噬，這種場(chǎng)面居然發(fā)生在一個(gè)職業(yè)等級(jí)10級(jí)的女巫身上，這個(gè)世界的巫師傳承比他之前遇到過(guò)的還要瘋癲啊。

就在李察驚訝于這個(gè)世界巫師的作死行為的時(shí)候，眼前成千上萬(wàn)的惡念靈體開(kāi)始快速融合了，實(shí)驗(yàn)室中的魔法燈忽然閃爍了幾下全部熄滅，緊接著一股強(qiáng)大的負(fù)能量快速匯聚。

負(fù)能量的匯聚讓整個(gè)房間的溫度下降了十幾度，一陣狂風(fēng)在房間中呼嘯而過(guò)，下一秒一個(gè)由無(wú)數(shù)惡念扭曲組成的惡念靈體出現(xiàn)在眼前。

僅僅只不過(guò)是短短幾分鐘時(shí)間，一個(gè)一級(jí)巫師因?yàn)橥黄频燃?jí)失敗，導(dǎo)致時(shí)空死亡，最終變成了眼前這樣一個(gè)強(qiáng)大的負(fù)能量污染體。

這種污染體在最高奧術(shù)議會(huì)中是必須要消滅的，無(wú)數(shù)扭曲瘋狂的意識(shí)集合起來(lái)，就會(huì)只剩下本能。它們會(huì)瘋狂的攻擊周圍所有的活物，并且將其吞噬，一旦其吞噬的數(shù)量足夠多，就會(huì)有量變引起質(zhì)變，最終成為【邪物】。

【邪物】這種東西具有極強(qiáng)的污染性，如果任由其成長(zhǎng)，這種東西是有機(jī)會(huì)進(jìn)化成【上古邪物】。多元宇宙中，【上古邪物】是和【神孽】、【太古憎恨】一樣難纏的東西。摩泰拉世界中，當(dāng)年的奧術(shù)帝國(guó)和諸神之間的戰(zhàn)斗就誕生了很多【上古邪物】。

當(dāng)初那些大奧術(shù)師們?yōu)榱藢?duì)付諸神，創(chuàng)造甚至召喚出了上古邪物。結(jié)果那場(chǎng)大戰(zhàn)對(duì)主物質(zhì)位面造成了巨大的破壞。