- 漫威爭(zhēng)鋒奶媽怎么選擇站位-奶媽選擇站位攻略分享
- 探索游戲場(chǎng)景,星球大戰(zhàn)亡命之徒達(dá)羅納之屋進(jìn)入方法
- 掌握游戲設(shè)置秘訣,在遠(yuǎn)方追云者編年史玩游戲頭暈咋辦
- 新手必看,誅仙世界山間閑游鴻雁行怎么玩
- 漫威爭(zhēng)鋒玩奶怎么打輸出-玩奶打輸出方法分享
- 提升游戲體驗(yàn)的必備技巧,狂戰(zhàn)傳說(shuō)PC慢動(dòng)作怎么辦
- 神秘夜晚探索,星球大戰(zhàn)亡命之徒動(dòng)力注射系統(tǒng)購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)
- 新手指南,誅仙世界不染兇吉鴻雁行怎么玩
- 電腦游戲穩(wěn)定運(yùn)行指南,狙擊精英4閃退怎么辦
- 探索隱藏的秘密,星球大戰(zhàn)亡命之徒離子加速器購(gòu)買(mǎi)指南
聲明:本文來(lái)自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:董霄松教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科 高級(jí)職稱(chēng)
孕期女性為何容易失眠?如何應(yīng)對(duì)?
女性懷孕后激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化,這種變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生廣泛影響,包括增加患睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。
到了懷孕的中晚期,膈肌位置升高,同時(shí)體重的增加使得孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。
如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能對(duì)血壓控制產(chǎn)生影響,導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。此外,睡眠呼吸暫停還會(huì)造成氧氣供應(yīng)不足,如果孕婦早期出現(xiàn)缺氧癥狀,將直接影響胎兒發(fā)育,因此必須及時(shí)干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期中常見(jiàn)的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙疾病。很多孕婦需要頻繁活動(dòng)腿部或站立行走,這對(duì)睡眠有嚴(yán)重影響。
一般而言,不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查血清鐵水平,如果發(fā)現(xiàn)鐵元素缺乏,可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑改善睡眠。
往期內(nèi)容
睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療會(huì)帶來(lái)什么后果?
挑戰(zhàn)與神秘,《夢(mèng)幻西游》躍凌云看戲副本攻略 水兵月變身在龍族國(guó)度之崛起開(kāi)場(chǎng)動(dòng)畫(huà)中隱藏細(xì)節(jié),雙影奇境水兵月彩蛋位置分享 輕松下載《Odinfall》——Steam平臺(tái)已上線(xiàn)PS平臺(tái)玩家請(qǐng)耐心等待,Odynfall下載地址|游戲下載指南 神秘速擊,《鬼谷八荒》幕客技能介紹 科技與人性的對(duì)話(huà),人工智能在中國(guó)加速發(fā)展:從聊天機(jī)器人到智能玩具 12秒持續(xù)火焰攻擊,《鬼谷八荒》熾羽技能介紹 電音律動(dòng)解鎖沙魚(yú)傳奇,雙影奇境沙魚(yú)傳奇任務(wù)觸發(fā)方法雙影奇境沙魚(yú)傳奇任務(wù)觸發(fā)技巧全解析 彩蛋藏在生日蛋糕,雙人成行哈金博士彩蛋位置在哪里 如何下載深淵恐懼,深淵恐懼下載安裝指南:Chasmal Fear安裝教程 偽裝成捕食植物花妖獸有趣嗎捕捉難度1/10,怪物獵人:荒野之息花妖猩收集方法解析