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驚蟄養(yǎng)生中醫(yī)護肝指南，驚蟄時節(jié)如何養(yǎng)生？飲食宜“減酸增甘”

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小編電北京3月3日報導(dǎo)（記者王美華）驚蟄節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，3月5日是今年的驚蟄。此時，仲春時節(jié)正式開啟，大地開始回暖。中醫(yī)專家提醒，此時養(yǎng)生的重點是護肝，建議保持心情舒暢，情緒波動不宜過大，同時適當(dāng)滋陰，讓精神、情志和氣血都如春天般暢達。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師肖瀟介紹，起居方面，要保證充足的睡眠，盡量不要晚于晚上11時入睡，早晨6至8時起床。"春時要保暖"，特別是下肢和腳部，要避免脫衣過快，以防寒邪侵襲。

肖瀟指出，中醫(yī)認(rèn)為春天屬木，與肝臟相對應(yīng)，驚蟄時肝氣正旺。飲食上應(yīng)以減酸增甘為主，酸味食物要減少，甘味食物要增加，以達到補益脾胃的效果。建議多吃大棗、山藥、南瓜等甜味食物滋養(yǎng)脾胃，同時多吃韭菜、春筍、芽菜等升發(fā)陽氣的食物。此外，清肝火的食物如芹菜、薺菜、菊花茶、梨等生津潤燥，但要避免辛辣、油膩、過酸食物。

肖瀟提醒，驚蟄時節(jié)氣溫變化較大，人體容易受風(fēng)寒侵襲，病毒和細菌活躍，感冒、流感等呼吸道疾病高發(fā)?？梢酝ㄟ^艾灸大椎、肺俞等穴位增強免疫力，預(yù)防疾病。此時肝陽之氣漸升，陰血相對不足，情緒容易波動，如急躁、易怒，建議多參加戶外活動，嘗試八段錦、太極拳等舒緩運動，通過肢體伸展和呼吸配合，暢通經(jīng)絡(luò)，培補元氣，同時配合按摩太沖穴疏肝理氣，調(diào)節(jié)情緒。

中泰空軍友誼表演，八一隊抵達泰國應(yīng)邀參加中泰50周年慶典停經(jīng)到底是什么，停經(jīng)、閉經(jīng)、絕經(jīng)分不清？它們的區(qū)別全在這里！（說明：這個改寫后的標(biāo)題保持了原意，通過簡化語句和調(diào)整語序，使標(biāo)題更簡潔明了。同時，使用"分不清？它們的區(qū)別全在這里！"這樣的表達方式，既保持了口語化，又增強了標(biāo)題的吸引力，讓讀者一目了然地看到標(biāo)題的核心內(nèi)容。）關(guān)于周云杰意外走紅與雷軍形象的對比，海爾周云杰，拿什么比雷軍？守衛(wèi)巨蝎的秘密藏在第四章實驗室的BOSS工廠看守位置，F(xiàn)E7R雙影奇境守衛(wèi)巨蝎彩蛋位置在哪里熱門裝備套裝解析，《星際戰(zhàn)甲》組合包介紹神級輔助絕學(xué)壓制——樊奇技能體系與使用技巧詳解，《三千幻世》樊奇技能玩法介紹性能突破·塞可繆+精神感應(yīng)乍得·多加升級版技能，《高達鋼鐵之詩》乍得多加介紹如何用6萬兌換蓋瑞·巴斯塔·霍姆斯狂熱蘭蒂斯轟轟打擊中心的秘密，龍8外傳：蓋瑞船員獲得方法全解析探索星際戰(zhàn)甲組合包全解析，《星際戰(zhàn)甲》組合包介紹輕松愉快的日常體驗，《天天闖關(guān)》皮膚系統(tǒng)攻略

游戲特色

“沒了嗎？”陳思璇清點完最后一波的物資，抬頭蹙眉看向他們：“怎么就這么一點？”胡路壽聞言手里的茶水都驚得灑了出來，他霍的站起來，端著茶杯的手都在發(fā)抖，他回頭看了看自己的卡車，又看了看火車上又抬下來一箱的槍，感覺人都麻了。

這時候，林現(xiàn)從車上走下來，KIKI跟在旁邊忍俊不禁的看著胡路壽道：“我還以為有多大的生意呢，咱們半截車廂都沒裝滿。”

卡車和火車車廂自然是不能比，胡路壽那一卡車的物資被搬上了7號儲物車廂，只裝了小1/3的空間。林現(xiàn)走過來，神色淡淡的道：“不是要清貨嗎，要不要等你再去取點來，說好的，清不完可不許走啊。”

“誒你們??？”胡路壽此時臉色陰晴不定，反應(yīng)過來自己今天肯定是踩了大坑了，正想著發(fā)作，卻看到了一道銳利的眼神看過來。

林現(xiàn)饒有興致的看向他，機械之心運轉(zhuǎn)，忽然間，列車的兩道自動防爆門打開，2號車廂和11號車廂的武器站頂艙也收起，兩臺恐怖的死亡戰(zhàn)炮緩緩在列車上升了起來。

嗚~騰騰騰騰騰騰~只是剎那間，一輛看起來平平無奇厚重的列車忽然就變成了一列移動戰(zhàn)列艦。胡路壽和他身后的小弟，臉色隨著那G3-電磁軌道炮和1130近防炮基座轉(zhuǎn)動升起的聲音快速變黑，所有人的瞳孔在同一時間都縮了起來，那些幸存者車隊的人紛紛臉色大變，不自覺的往后退去。

面對著那兩門‘大炮’黑洞洞的炮口，胡路壽整個人愣住了，蛤蟆墨鏡滑到了鼻尖，露出兩只驚恐的眼睛。他語氣結(jié)巴的道：“不是……不是，大……大哥，你這是要干嘛呀？？”

胡路壽心頭猛跳，剛才他差一點就要發(fā)作了，但對方好像預(yù)判到了他的預(yù)判，直接把他的動作提前預(yù)演了。“噢，沒什么?！绷脂F(xiàn)回頭看了看電磁軌道炮：“你不用怕，只是列車系統(tǒng)的日常維護，你別看這些炮口徑大，其實打在身上一點也不疼?！?/p>

眾人：……看到這一幕，那叫孫嫦的女人也是面色大變，這種武器別說用來打禽獸了，打怪獸都可以，但怎么會出現(xiàn)在兩節(jié)普通的客運車廂里面呢？此時胡路壽心里簡直是覺得見了鬼了，這列車從進城他就讓人一直盯著，雖然無限號上覆蓋了裝甲，可看起來都是普通的民用客艙車廂，這末世之下，除非有軍工體系，不然誰能把兩臺大殺器裝進普通的火車車廂??？？

嗚~像是不經(jīng)意之間，兩門‘大炮’再次收了回去?！昂习?，不用管這東西?！绷脂F(xiàn)面帶微笑的看著胡路壽：“咱們繼續(xù)說交易的事兒吧。”

游戲亮點

這一論文，將“自我意識”這一神秘的現(xiàn)象，歸結(jié)為了一連串會不停運動的“波。這道“波”就像是量子糾纏態(tài)，無法被鎖定、觀察。

如果強行觀察，“波”就會直接坍塌，這意味著生命死亡。故而世界上不存在“實時讀心術(shù)”之類的能力。這一項結(jié)論真的令大伙非常驚訝，讀心術(shù)居然從物理機制上就被否定了！“如果讀心術(shù)真實存在，它也不可能是實時的讀心，能夠讀取到的信息必然是延后。”

“只要一延后，就有遮掩讀心術(shù)的反技術(shù)產(chǎn)生?！蹦敲催@篇論文的意義在哪里呢？很簡單，自我意識的“波”雖然不能實時觀察，但已經(jīng)產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，其實是延后觀察的，只要觀察到這些數(shù)據(jù)，夢境與現(xiàn)實的屏障基本上被打通。

在夢里操控現(xiàn)實中的機器人，和操控自己的身體沒有太大的區(qū)別（延遲在0.001秒以內(nèi)）。好吧，這聽起來就是脫褲子放屁，正常人想要操控自己，從夢里醒來不就完事了？但不得不承認(rèn)，這確實是劃時代的成就，是用唯物破解唯心的一大步！