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主講專家:李锘,中日友好醫(yī)院皮膚科 副主任醫(yī)師
敏感肌護(hù)膚推薦:什么護(hù)膚品適合敏感???
一、精簡護(hù)膚,從基礎(chǔ)護(hù)膚開始
對于敏感肌來說,用清水洗臉是最溫和的選擇。推薦選擇不含泡沫、無皂基成分的氨基酸潔面產(chǎn)品。
皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)后,潔面后盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水。建議選擇以礦物質(zhì)成分為主,無刺激性的噴霧作為替代。
油性或敏感肌的朋友們,首先要做到精簡護(hù)膚,避免使用美白或抗衰老類的高功效護(hù)膚品,選擇成分單一、保濕效果強(qiáng)的護(hù)膚品是關(guān)鍵。
二、注意防曬,防曬也是敏感肌護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)
太陽能導(dǎo)致皮膚敏感加重,防曬是敏感肌護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)。防曬霜主要分為物理防曬和化學(xué)防曬。其中,物理防曬如遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘等是更好的選擇。對于皮膚敏感的人群,建議使用不含化學(xué)成分的物理防曬霜,或者選擇含少量防曬成分的保濕噴霧代替?zhèn)鹘y(tǒng)的防曬霜。
三、修復(fù)皮膚屏障,從皮膚健康開始
很多時(shí)候,皮膚敏感的根本原因是皮膚屏障出現(xiàn)了問題,皮膚無法承受外界環(huán)境的刺激。如果你發(fā)現(xiàn)自己有嚴(yán)重的瘙癢、泛紅等皮膚敏感癥狀,持續(xù)三到五天無法緩解,一定要及時(shí)就醫(yī),不要拖延。
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