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近日，皇家社會(huì)前球員德拉貝利亞接受了媒體采訪，他回顧了自己的職業(yè)生涯歷程，并分享了自己未來(lái)的計(jì)劃。

此外，德拉貝利亞還提到了自己的隊(duì)友，他認(rèn)為格列茲曼在巴塞羅那踢球期間失去了快樂(lè)。

您平時(shí)主要從事哪些活動(dòng)？

“我平時(shí)主要專注于學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)心理學(xué)，這是我在大學(xué)的第二年。在不學(xué)習(xí)的時(shí)候，我會(huì)進(jìn)行大量的身體鍛煉，同時(shí)也會(huì)陪伴家人享受生活。如果我的孩子要參加比賽，我會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)觀賽，此外每周日我會(huì)參加國(guó)王聯(lián)賽的比賽?！?/p>

您覺(jué)得國(guó)王聯(lián)賽怎么樣？有些球迷覺(jué)得國(guó)王聯(lián)賽并不是正規(guī)的足球比賽。

“是的，有些人會(huì)有這樣的看法。但我踢球純粹是為了享受樂(lè)趣，踢國(guó)王聯(lián)賽就像是和朋友們?cè)诠珗@里踢野球一樣，是一種沒(méi)有壓力的純粹享受。當(dāng)然，每場(chǎng)比賽前我們都會(huì)認(rèn)真分析對(duì)手，我覺(jué)得國(guó)王聯(lián)賽的賽制很新穎，是一種全新的足球體驗(yàn)。”

現(xiàn)如今，足球青訓(xùn)體系似乎并沒(méi)有能讓孩子們?cè)谔咔驎r(shí)享有純粹的快樂(lè)和壓力-free體驗(yàn)……”

“是的，這個(gè)時(shí)代的足球似乎很少有來(lái)自街頭足球的球員能夠進(jìn)入職業(yè)賽場(chǎng)。從這個(gè)角度來(lái)看，足球可能在某種程度上失去了它的核心價(jià)值。我注意到有些教練會(huì)強(qiáng)制孩子們按照特定的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，不允許他們自由發(fā)揮，我認(rèn)為這并不合理。在青訓(xùn)階段，應(yīng)該給予孩子們一定的自由度?！?/p>

您為什么會(huì)選擇學(xué)習(xí)心理學(xué)？

“在我職業(yè)生涯中，我并沒(méi)有接觸過(guò)心理學(xué)，但我有時(shí)會(huì)認(rèn)為自己需要它，因?yàn)樗梢栽谀承┣闆r下給我?guī)?lái)幫助。隨著年齡的增長(zhǎng)，我逐漸意識(shí)到，作為一名球員，心理素質(zhì)對(duì)于克服困難是非常重要的。在皇家社會(huì)的最后一年，有人建議我去學(xué)習(xí)教練課程，于是我便開(kāi)始學(xué)習(xí)。完成教練課程后，我意識(shí)到自己仍然想繼續(xù)踢球。退役后，我正式開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，我認(rèn)為結(jié)合教練課程和心理學(xué)知識(shí)能夠幫助我更好地為足球運(yùn)動(dòng)員提供支持。”

您為什么會(huì)對(duì)心理學(xué)著迷？

“足球運(yùn)動(dòng)員常會(huì)受到情緒困擾，這些情緒可能是自身導(dǎo)致的，如狀態(tài)不佳、團(tuán)隊(duì)關(guān)系緊張等，也可能是外界因素造成，如未獲得教練信任、遭遇重傷等。我認(rèn)為心理學(xué)能在運(yùn)動(dòng)員陷入困境時(shí)提供幫助，讓他們以不同的方式應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)?！?/p>

您覺(jué)得學(xué)習(xí)中最大的困難是什么？

“最大的困難是時(shí)間管理。我有兩個(gè)孩子，必須合理安排時(shí)間才能完成學(xué)業(yè)。每學(xué)期需要學(xué)習(xí)四門(mén)課程，我非常享受學(xué)習(xí)過(guò)程，因?yàn)檫@對(duì)我來(lái)說(shuō)是有意義且能派上用場(chǎng)的。目前，我已經(jīng)利用所學(xué)知識(shí)為孩子們提供幫助?！?/p>

在球員時(shí)代，您是否希望身邊有一位心理醫(yī)生？

“是的，現(xiàn)代足球的配套越來(lái)越完善。在我職業(yè)生涯的最后五年，我請(qǐng)了一位私人體能教練來(lái)管理身體，現(xiàn)在想來(lái)，如果我當(dāng)時(shí)能再有一位心理領(lǐng)域的專業(yè)人士，他肯定也能給我很大幫助。足球從業(yè)者在場(chǎng)上表現(xiàn)出色卻被替換下場(chǎng)的經(jīng)歷并不少見(jiàn)，這確實(shí)讓人感到不滿?！?/p>

您職業(yè)生涯中最特別的經(jīng)歷是什么？

“特別不愉快的經(jīng)歷并不多，但有時(shí)我會(huì)因?yàn)樘叩煤枚惶鎿Q下場(chǎng)，確實(shí)感到不滿。我意思是，我踢了一場(chǎng)7分的比賽，沒(méi)有犯錯(cuò)卻被換下場(chǎng)，這種情況確實(shí)經(jīng)常發(fā)生，這讓我感到不滿。如果當(dāng)時(shí)有心理醫(yī)生來(lái)幫助疏導(dǎo)，可能會(huì)讓我更好地應(yīng)對(duì)這種情況。”

成為頂級(jí)聯(lián)賽球員，天賦占比高，那么抗壓能力大概占多少？

“我認(rèn)為抗壓能力也很重要，但無(wú)法給出具體數(shù)字。身體素質(zhì)和意識(shí)能力都很關(guān)鍵，而精神層面的支持才是根本。在那個(gè)年代，年輕球員就能獲得一線隊(duì)機(jī)會(huì)的案例不多，但現(xiàn)在普遍了，像亞馬爾這樣的案例就很多。這些年輕球員需要應(yīng)對(duì)社交媒體帶來(lái)的壓力，承擔(dān)不屬于他們年齡的責(zé)任，還要處理各種場(chǎng)外事件。在這種情況下，他們需要支持，需要良好的家庭環(huán)境，也需要值得信賴的人來(lái)幫助他們?！?/p>

在這個(gè)時(shí)代，輿論是無(wú)法掌控的。

"是的，但這本質(zhì)上還是一個(gè)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。許多球員還很年輕，俱樂(lè)部為了得到他們而提供了巨額合同，有些俱樂(lè)部甚至為此支付了高額轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)。球迷們看到這些數(shù)字后，理所當(dāng)然地希望這些年輕球員為球隊(duì)承擔(dān)更大的責(zé)任。然而，這些年輕球員往往難以妥善應(yīng)對(duì)各種情況，其中一些人會(huì)受到影響，導(dǎo)致競(jìng)技水平大幅下滑。理想的情況下，球迷應(yīng)該是為球員歡呼和支持的人，但現(xiàn)實(shí)情況卻并非如此。"

您在心理學(xué)課程結(jié)束后拿到了學(xué)位證書(shū)，現(xiàn)在考慮在足球行業(yè)工作嗎？還是說(shuō)您打算幫助所有的項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員？

"我認(rèn)為我仍然會(huì)在足球行業(yè)中工作，因?yàn)槲冶旧砭褪且幻闱蜻\(yùn)動(dòng)員，擁有多年的足球職業(yè)生涯，所以對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷有著深刻的感受。"

您在職業(yè)生涯后期遭遇過(guò)嚴(yán)重的膝蓋傷病，當(dāng)球員在遭受類似傷病時(shí)，他們會(huì)想些什么？

"球員們會(huì)有很多疑惑，首先他們會(huì)擔(dān)心自己未來(lái)再也不能像以前那樣踢球了。幸運(yùn)的是，我的膝蓋傷病雖然比較嚴(yán)重，但并未進(jìn)行手術(shù)。如果膝蓋發(fā)生手術(shù)，情況將完全不同。手術(shù)后需要很長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)這種變化，有時(shí)這會(huì)導(dǎo)致情況變得非常復(fù)雜。時(shí)間越長(zhǎng)，積累的負(fù)面情緒也會(huì)越多。在這種情況下，一個(gè)能夠傾聽(tīng)心聲并提供建議的心理醫(yī)生就顯得非常重要。"

有些球員會(huì)覺(jué)得找心理醫(yī)生丟臉……

"是的，在過(guò)去的情況下，這種情況會(huì)更加頻繁。因?yàn)樵谶^(guò)去的認(rèn)知中，尋求心理醫(yī)生的幫助會(huì)被認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)。如果一個(gè)人想要在球隊(duì)中擔(dān)任主力，就必須獨(dú)自承受一切壓力。但如果這種壓力不斷累積，無(wú)法得到釋放，那么這個(gè)人就不再是他自己了。大腦中的一半都被這種壓力占據(jù)，只剩下另一半仍在場(chǎng)上專注比賽。"

您現(xiàn)在仍然住在卡塔赫納嗎？

"是的，兩年前退役之后我一直住在卡塔赫納，因?yàn)檫@里的宜居性非常高，孩子們也很喜歡這里的學(xué)校，生活質(zhì)量也很高。不過(guò)之后我們會(huì)回到吉普斯夸，我已經(jīng)有了相關(guān)的計(jì)劃。我過(guò)去總是說(shuō)，當(dāng)我退役的時(shí)候，我會(huì)回到吉普斯夸，這一天不會(huì)遠(yuǎn)了。"

阿佩里貝主席說(shuō)，無(wú)論怎樣，皇家社會(huì)始終是他的家鄉(xiāng)。

“明年我將重返吉普斯夸，至少兩周內(nèi)我將親臨現(xiàn)場(chǎng)觀看一場(chǎng)皇家社會(huì)的比賽。與電視轉(zhuǎn)播相比，現(xiàn)場(chǎng)觀戰(zhàn)更能感受到球迷的熱情與激情，所有皇家社會(huì)的球迷都是我的家人，但這一切都取決于我們的努力是否足夠?！?/p>

這次皇家社會(huì)的簽約，是否是您職業(yè)生涯的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)？

“是的，是的，這次簽約是我當(dāng)時(shí)沒(méi)有預(yù)料到的。說(shuō)實(shí)話，作為一名球員，誰(shuí)也沒(méi)有預(yù)料到自己的職業(yè)生涯會(huì)走向這樣的轉(zhuǎn)折。當(dāng)時(shí)吉普斯夸的足球俱樂(lè)部有兩個(gè)西乙隊(duì)：皇家社會(huì)和皇家聯(lián)合。幸運(yùn)的是，電話來(lái)自多諾斯提亞-圣塞巴斯蒂安。在接到電話后，我毫不猶豫地同意了這次簽約，而這一切最終都變成了現(xiàn)實(shí)——我們?cè)诎倌昙o(jì)念賽季奪冠，成功重返西甲?！?/p>

但您剛剛到任時(shí)，教練組的成員并不看好這次簽約。

“不被信任也是足球世界中的一部份。我來(lái)到皇家社會(huì)，這是一家有著悠久歷史的俱樂(lè)部，剛剛經(jīng)歷降級(jí)，球迷們情緒低落……每個(gè)人都希望引進(jìn)最強(qiáng)力的球員，幫助球隊(duì)完成保級(jí)任務(wù)。在這種情況下，一名從其他球隊(duì)B級(jí)聯(lián)賽來(lái)的免簽球員不被看好也是正常的。但在那個(gè)賽季，我的競(jìng)技水平不斷提升，球隊(duì)的實(shí)力也在不斷增強(qiáng)，最終實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)。當(dāng)時(shí)的球隊(duì)還有普列托、格列茲曼等杰出球員，如果當(dāng)時(shí)皇家社會(huì)繼續(xù)在西乙 league沉淪幾年，后面發(fā)生的事情就不好說(shuō)。幸運(yùn)的是，阿佩里貝主席的決策帶來(lái)了變化，一切事情都變得順利起來(lái)?！?/p>

回想起當(dāng)年的更衣室時(shí)光

“我們是一支非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，每個(gè)人都心往一處想，力往一處使，這是支成功球隊(duì)不可或缺的特質(zhì)。在拉薩爾特的領(lǐng)導(dǎo)下，我們踢的足球非常直接，也具有很強(qiáng)的觀賞性。拉薩爾特的講話總是充滿力量，他血液中流淌著烏拉圭人那份不屈不撓的 competitive 精神。在蒙塔尼耶的指引下，我們踢出了更具觀賞性的足球，有些比賽在上半場(chǎng)哨聲響起時(shí)就已經(jīng)分出了勝負(fù)。然后，我們還贏得了歐冠冠軍，讓許多皇家社會(huì)的球迷都充滿了期待?！?/p>

皇家社會(huì)近幾個(gè)賽季的成績(jī)一直保持在歐戰(zhàn)區(qū)，您當(dāng)年是否曾預(yù)料過(guò)這一情況？

“至少我不會(huì)感到意外，因?yàn)榧账箍涞那騿T都非常努力，非常拼命，而阿佩里貝主席則是一位非常出色的領(lǐng)導(dǎo)者。要想打造一支穩(wěn)定的強(qiáng)隊(duì)，需要積累許多東西，可以說(shuō)這一切都要感謝阿佩里貝主席在2009年接手皇家社會(huì)后的卓越領(lǐng)導(dǎo)?！?/p>

您為什么如此熱愛(ài)吉普斯夸？

讓我印象深刻的是，無(wú)論男孩還是女孩，孩子們都會(huì)穿著皇家社會(huì)的球衣去上學(xué)。這與我所見(jiàn)的其他地方大不相同。在其他地方，孩子們更愿意穿皇馬或者巴薩的球衣，但在吉普斯夸，孩子們只會(huì)穿皇家社會(huì)的球衣。多諾斯提亞-圣塞巴斯蒂安的每個(gè)人都對(duì)我非常友好，他們深感被認(rèn)可與喜愛(ài)。這種感覺(jué)非常棒。我知道，這都是我十幾年前付出努力換來(lái)的真心相待。我并未受過(guò)蘇比埃塔的特殊訓(xùn)練，但在皇家社會(huì)，我不僅在個(gè)人生活中收獲了幸福，在職業(yè)生涯上也得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步。我和我的妻子在這里相識(shí)，我們的孩子也在這里出生。每當(dāng)有人問(wèn)我，如果只能選擇一支球隊(duì)代表自己的職業(yè)生涯，我選皇家社會(huì)一萬(wàn)次。因?yàn)槲以谶@里踢球的時(shí)間最長(zhǎng)，在這里取得的進(jìn)步最多，這里的人對(duì)我而言一直是最特別的。

您在皇家社會(huì)的道路并非一帆風(fēng)順。

是的，剛來(lái)到球隊(duì)時(shí)，我很難獲得出場(chǎng)機(jī)會(huì)。蒙塔尼耶時(shí)期，他有時(shí)會(huì)讓我踢他的位置，有時(shí)也會(huì)讓我踢卡達(dá)穆羅的位置。莫耶斯時(shí)期，我也曾遭遇過(guò)主力位置被取代的時(shí)刻?？铺卦灰M(jìn)來(lái)與我競(jìng)爭(zhēng)主力位置，他曾在羅馬和波爾圖這樣的頂級(jí)俱樂(lè)部效力，經(jīng)驗(yàn)豐富。但我敢于接受他的挑戰(zhàn)。我認(rèn)為和科特競(jìng)爭(zhēng)的那一年是我上場(chǎng)時(shí)間最多、比賽水平最高的年份，也是我們一起打進(jìn)歐冠的一年。我就是這樣的人，善于從失敗中吸取教訓(xùn)，面對(duì)逆境堅(jiān)持不懈，每天要求自己持續(xù)進(jìn)步，并努力讓自己成為他人眼中的驕傲。我認(rèn)為自己做到了。

您的處境和阿吉雷切很像，俱樂(lè)部總是試圖引進(jìn)新球員以制造競(jìng)爭(zhēng)

我認(rèn)為這是合理的。當(dāng)你深感理所當(dāng)然地成為首發(fā)球員時(shí)，無(wú)論訓(xùn)練表現(xiàn)如何，最終都會(huì)進(jìn)入十一人名單。這樣容易讓人陷入自滿的舒適區(qū)，一旦陷入其中，你的表現(xiàn)就會(huì)逐漸下滑，場(chǎng)上就會(huì)犯錯(cuò)。

被租借到奧林匹亞科斯或許是您皇家社會(huì)職業(yè)生涯中比較糟糕的時(shí)刻之一。之后，您是如何通過(guò)表現(xiàn)贏得球隊(duì)信任的？

我記得和歐塞維奧的談話。他把我叫到更衣室，告訴我他下賽季準(zhǔn)備讓我在替補(bǔ)席上首發(fā)，而年輕球員則會(huì)暫時(shí)頂替貝爾奇切的位置。他這樣跟我說(shuō)，我只能接受，離開(kāi)皇家社會(huì)讓我非常難過(guò)，但當(dāng)意識(shí)到自己在球隊(duì)可能不再扮演重要角色時(shí)，我不會(huì)選擇留下，而是開(kāi)始考慮其他選擇。奧林匹亞科斯是希臘頂級(jí)俱樂(lè)部，他們的邀請(qǐng)引起了我的關(guān)注，于是我決定前往那里。一年后，當(dāng)時(shí)我決定離開(kāi)的歐塞維奧意識(shí)到我在希臘的表現(xiàn)得到了認(rèn)可，邀請(qǐng)我回到皇家社會(huì)，于是我回到了這里。

關(guān)于格列茲曼的成長(zhǎng)速度，您是否感到驚訝？

是的，毫無(wú)疑問(wèn)。就天賦而言，我認(rèn)為貝拉和格列茲曼的水平相當(dāng)。貝拉比較隨性，喜歡享受足球的樂(lè)趣，而格列茲曼則更具雄心，每個(gè)人的職業(yè)生涯軌跡都反映了個(gè)人的個(gè)性與對(duì)足球的追求。貝拉是一個(gè)真正的天才球員，他在場(chǎng)上的表現(xiàn)令人嘆為觀止，是頂級(jí)的魔術(shù)師，每粒進(jìn)球都能讓球迷熱血沸騰。格列茲曼則不同，他愿意付出更多，為球隊(duì)做出更大犧牲。相比貝拉，他可以在多個(gè)位置上踢球，防守能力也很出色，經(jīng)常為隊(duì)友提供協(xié)防。我記得他不止一次在我的防守線上攔截對(duì)手，給我?guī)?lái)了極大的麻煩。他不僅腳法出色，速度也令人驚嘆。他總能在對(duì)方即將得分時(shí)主動(dòng)出擊，展現(xiàn)了極高的足球智商。

為了引進(jìn)格列茲曼，巴塞羅那俱樂(lè)部斥資1億歐元。

"這確實(shí)讓我感到意外，但我認(rèn)為以格列茲曼的水平這樣的轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)可以說(shuō)是合理，畢竟18、19年那會(huì)的格列茲曼正是世界前五球員之一。但很遺憾，在巴塞羅那，格列茲曼失去了那份快樂(lè)，你無(wú)法在他臉上看到享受比賽的表情。這一點(diǎn)上，他和貝拉倒是挺像的，如果踢得不開(kāi)心，就發(fā)揮不出應(yīng)有的水準(zhǔn)。"

您是否為貝拉的態(tài)度而感到遺憾？

"無(wú)論如何，我們都深深愛(ài)著貝拉。理解貝拉的方式，應(yīng)該是讓他在開(kāi)心享受足球的過(guò)程中展現(xiàn)出最佳狀態(tài)。如果你用硬性指標(biāo)去限制他的飲食和訓(xùn)練，他自然不會(huì)開(kāi)心，而一個(gè)不開(kāi)心的魔術(shù)師是無(wú)法在球場(chǎng)上隨心所欲地表演的。我認(rèn)為教練需要因材施教，對(duì)每個(gè)球員采取不同的對(duì)待方式，這樣才能讓他們?yōu)榍蜿?duì)做出更大的貢獻(xiàn)。"