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如何解決睡眠呼吸暫停綜合征保護(hù)孕婦和胎兒，健康知識(shí)：孕期失眠真的原因是什么？

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主講人：董醫(yī)生董霄松教授

孕期女性為何容易失眠？如何應(yīng)對？

女性懷孕后激素水平會(huì)有很大變化，激素水平的變化會(huì)影響人體的多種功能，比如更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。

到了懷孕的中晚期，膈肌上升，加上體重增加，使得孕婦呼吸更加困難，也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。

如果發(fā)生睡眠呼吸暫停，不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響血壓控制，導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。睡眠呼吸暫停還會(huì)造成缺氧，如果孕婦早期缺氧，會(huì)影響胎兒發(fā)育，因此必須及時(shí)干預(yù)。

此外，不寧腿綜合征是孕期一種常見的感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病，很多孕婦需要不停地移動(dòng)下肢或下地行走，嚴(yán)重影響睡眠。

一般來說，孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素是否缺乏，如果缺鐵，適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素可以改善睡眠。

往期回顧

睡覺打呼嚕伴呼吸暫停，不及時(shí)治療會(huì)帶來什么后果？

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游戲特色

“好?！痹捯袈湎?，水冰兒身后突然出現(xiàn)了一絲鳳鳴聲，全身晶瑩透亮的冰鳳凰浮現(xiàn)，兩黃、兩紫的最佳魂環(huán)配比說明了她天賦極佳。

副隊(duì)長雪舞也沒有多啰嗦，雪花武魂出現(xiàn)在身前，同樣是理論上的最佳魂環(huán)配比?！拔浠耆诤霞肌け╋h零?！崩夼_(tái)上瞬間結(jié)起了寒霜，刺骨的寒風(fēng)四處喧囂著，天空中不時(shí)落下鋒利的冰錐。

“哇，還有武魂融合技誒，這下有意思了?！毙⊥米硬惑@反喜，要是太容易獲得勝利就沒什么意思了?！皹s榮，給我輔助！”

“好！”小舞雖然跳脫，但并沒有小覷對方融合技的意思，直接呼喚起自己的小姐妹，寧榮榮也沒有猶豫直接喚出了九寶琉璃塔。

“九寶有名·一曰力，二曰速，三曰魂，四曰攻！”四道彩光附著在小舞身上，讓她全身氣勢都增強(qiáng)了一節(jié)。小舞自信的笑了笑，沖著阿呆和龍念冰叫喊了一聲后，直接沖向了對方陣營。

“阿呆、念冰，你們掩護(hù)我！”“是，小舞姐！”小舞的步伐極快，轉(zhuǎn)眼便沖入了冰錐密集之處。天水學(xué)院剩余五人見狀連忙喚出武魂做好了戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，既然正副隊(duì)長都不打算直接放棄，那她們也不打算怯戰(zhàn)。

水冰兒見狀連忙控制著寒霜與冰錐推向了小舞前進(jìn)的方向。小舞并沒有理會(huì)身前的攻擊，而是繼續(xù)沖了過去。身后的龍念冰微微一笑，身上的第五魂環(huán)涌動(dòng)，無數(shù)土黃色的菜刀從擂臺(tái)上分離而出，形成了一面巨大的金屬盾牌攔住了數(shù)千冰錐的降落。

“大地的旋律，長生結(jié)界！”水月兒見姐姐的攻擊被擋下，連忙施展出第三魂技，瑩玉海豚嘴中吐出數(shù)道水刃飛向了小舞。

小舞嘴角微微一笑，同時(shí)身上的第三魂環(huán)涌動(dòng)，直接消失在了原地。天水七人頓時(shí)大驚失色，慌亂的開始尋找起小舞的方位。

“在這呢！”隊(duì)伍最后方的沈流玉頓時(shí)渾身一緊，不等她做出反應(yīng)，便被小兔子一套八段摔送出了擂臺(tái)，一聲悶哼后昏迷了過去。