- 過關(guān)妙招,《文字找茬大師》童年動畫片2通關(guān)攻略
- 游戲攻略指南,《文字找茬大師》王牌特工選擇攻略
- 探索技巧揭秘,《墨劍江湖》松竹溪陶罐隱藏任務(wù)攻略
- 解鎖秘籍,《墨劍江湖》神龍定海機關(guān)鎖攻略
- 探險者的戰(zhàn)斗藝術(shù),《星落》歐培拉技能介紹
- 攻略揭秘之旅,《文字找茬大師》東北搓澡體驗完整搓澡服務(wù)通關(guān)攻略
- 游戲秘籍指南,《墨劍江湖》李大白代碼獲取方法
- 探索游戲攻略之路,《文字找茬大師》防暈車攻略:讓女友輕松通關(guān)
- 獲取鐵礦資源的實用指南,《無盡冬日》鐵礦獲得方法
- 快速攻略指南,《文字找茬大師》汽車品牌4通關(guān)攻略
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓為左小霞,來自解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科主任。
夏季防曬時,飲食該如何調(diào)整?
如果不小心曬傷了,可以考慮多吃富含維生素C和β胡蘿卜素的食物,這對皮膚修復(fù)有幫助。
不過,食用光敏性食物可能會增加皮膚被曬黑或曬傷的風(fēng)險,從而引發(fā)日光性皮炎。
引發(fā)日光性皮炎的因素主要包括:
1. 對某些物質(zhì)過敏的人。
2. 食用了一些敏感性食物,如芹菜、萵筍、馬齒莧、薺菜等蔬菜。
3. 接受了陽光照射。
雖然不完全禁止食用光敏性食物,但建議在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)食用。最佳原則是,食用后避免外出曬太陽,或選擇在晚上食用。
往期內(nèi)容:
姐妹們,想吃肉又想控油的控油攻略來咯!
吃水果代替吃三餐,美顏又減肥?這方法真的不靠譜!
風(fēng)雪中的航空奇跡,資深機長解密山航飛機暴雪中“硬核起降” 武器搭配技巧分享,怪物獵人荒野:物理系雙刀配裝推薦與分享 十換一拜仁的換人爭議,拜仁:輸給波鴻明白替補球員還不是主力 投資未來,首提“投資于人”,投向哪里? 輕松解開藤蔓寶箱,《星球重啟》藤蔓去除方法一覽 如何快速識別他人心前區(qū)疼痛,心梗發(fā)作太危險,急救指南請牢記 20歲女孩的不當(dāng)言論,賈靜雯母女:成長與愛,經(jīng)歷與自由 全球3D新高度,MWC系列|黃昭穎:3D與XR成風(fēng)潮 標(biāo)題前綴美國星艦再入回收,美"星艦"此次試飛第二級脫落 METAL EDEN上線Steam與PlayStation平臺射擊游戲第一人稱視角,METAL EDEN游戲平臺怎么玩?