- 角色實力解析,《火柴人聯(lián)盟3》傳說級別角色一覽
- 暢玩競技之旅,《決勝巔峰》打野英雄推薦
- 快速上手,《可口的比薩》十周年餐車第8關(guān)通關(guān)攻略
- 新手指南揭秘,《晚安森林》南瓜小火山修復(fù)方法
- 尋找隱藏樂趣,《心動小鎮(zhèn)》線條小狗旅行記的泡泡位置
- 游戲高手必看,《王者獵人》風暴龍王陣容打法攻略
- 新手必備指南,《原神》強風猛進之述演最強陣容搭配推薦
- 游戲攻略指南,《無限暖暖》美鴨梨材料挖掘方法
- 解鎖新技巧,《絕區(qū)零》3個數(shù)據(jù)樁解謎攻略
- 解鎖新關(guān)卡策略,《可口的比薩》十周年餐車第7關(guān)通關(guān)攻略
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講人:左小霞,解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心營養(yǎng)科主任
夏季防曬,飲食上需要注意哪些問題?
如果夏季不小心被曬傷了,我們可以食用富含維生素C和β胡蘿卜素的食物,有助于皮膚修復(fù)。
此外,食用光敏性食物會增加被曬黑或曬傷的風險,可能引發(fā)日光性皮炎。
導致日光性皮炎的因素主要包括:
1. 過敏體質(zhì)的人。
2. 飲食中攝入了光敏性食物,如芹菜、萵筍、馬齒莧、薺菜等蔬菜。
3. 接受了陽光照射。
不過,這并不意味著大家不能食用光敏性食物。建議在食用后避免曬太陽,或者選擇在晚上食用。
往期內(nèi)容:
大油田們,你們期待的夏季控油"小竅門"來啦!
吃水果當早餐真的能美肌又健康嗎?別問了,這招不靠譜!
荒野資源管理,怪物獵人荒野中的愿望單有什么作用 配方秘籍,藥劑大師成就怎么做 我要變得更強,《最強蝸牛》11月6日最新密令一覽 慘敗,海港連負18場,5戰(zhàn)全敗無奧斯卡海港連敗18場,5戰(zhàn)全輸20天連負18場,海港5戰(zhàn)全敗海港連輸18場,5戰(zhàn)全敗日本隊 市場情緒驚慌,5名富豪財富縮水2090億美元,事件影響深遠 美烏關(guān)系危機升級,烏軍前總司令扎盧日內(nèi):美國破壞國際秩序 1. 貓語迫使2. 世界末日的萌貓3. 被迫的貓語4. 末日世界中的小太陽5. 貓的被迫賣萌,年度最沒人性的電影,好治愈! 變異之王腐爛撕裂者絕望之源,《逆境重生》變異生物-腐蝕撕裂者圖鑒 限定版限定動作角色扮演游戲即將登陸PS平臺主機玩家請注意,征服黑暗怎么玩-Conquest Dark游戲平臺推薦 游戲技巧注意事項,怪物獵人:世界有什么知識點?