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在今年全國(guó)兩會(huì)的民生主題記者會(huì)上,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在會(huì)上花費(fèi)了七分鐘來(lái)討論體重管理問(wèn)題。他表示,國(guó)家將在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)推進(jìn)"健康中國(guó)年"體重管理行動(dòng)。"健康中國(guó)年"實(shí)施的首期三年行動(dòng)旨在通過(guò)全社會(huì)的共同努力,在全社會(huì)形成重視健康、管理體重的良好生活方式和行為習(xí)慣。
個(gè)人的體重狀況已成為國(guó)家層面關(guān)注的重點(diǎn)。去年6月,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合教育部、體育總局等16個(gè)部門共同啟動(dòng)了"健康中國(guó)年"體重管理活動(dòng),并發(fā)布了《"健康中國(guó)年"體重管理活動(dòng)實(shí)施方案》,目標(biāo)是通過(guò)三年努力,構(gòu)建起支持體重管理的良好社會(huì)氛圍,提升全民體重管理意識(shí)和技能,推廣健康生活方式。
我國(guó)健康成年人的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)正常范圍為18.5至24。圖據(jù)央視新聞
在此前發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》中,國(guó)家明確提出"到2022年和2030年,成人肥胖率應(yīng)實(shí)現(xiàn)持續(xù)下降"的戰(zhàn)略目標(biāo)。該行動(dòng)還包括飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合等一系列指導(dǎo)原則。由此可見(jiàn),國(guó)家對(duì)體重管理的關(guān)注并非一蹴而就,而是長(zhǎng)期規(guī)劃的系統(tǒng)工程。
體重管理的重要性不言而喻。根據(jù)《2025世界肥胖地圖》的數(shù)據(jù)顯示,2025年,中國(guó)有41%成年人BMI值偏高,9%成年人肥胖?!吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,2018年我國(guó)18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%,青少年肥胖率逐年攀升。這些數(shù)據(jù)雖然存在一定差異,但共同揭示了一個(gè)不容忽視的事實(shí):我國(guó)超重和肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)重。
需要強(qiáng)調(diào)的是,提倡健康體重并非出于對(duì)外貌的不當(dāng)關(guān)注,而是源于對(duì)健康生活方式的重視。每個(gè)人都有屬于自己的美麗人生,無(wú)需因體重管理而增加"容貌焦慮"。然而,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí),體重異常將對(duì)個(gè)人健康造成不利影響。正如雷海潮主任所說(shuō),當(dāng)前危害中國(guó)百姓健康的主要危險(xiǎn)因素都與慢性非傳染性疾病有關(guān),而這些疾病往往與個(gè)人的生活行為方式、飲食習(xí)慣和體育鍛煉密切相關(guān)。因此,關(guān)注個(gè)人體重,就是關(guān)注個(gè)人健康的重要內(nèi)容;有了健康的身體,才能構(gòu)建健康的國(guó)家。
從另一個(gè)角度看,全國(guó)兩會(huì)期間"體重管理年"的集中討論,也側(cè)面反映了我國(guó)民眾對(duì)提升生活質(zhì)量的關(guān)注度。人們不僅關(guān)注基本的吃飽穿暖,更追求健康飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)以及預(yù)防疾病、延年益壽等。這種提升生活品質(zhì)的追求,正是人們心中美好生活的縮影,因此也成為相關(guān)部門關(guān)注的重點(diǎn)。
總之,健康的生活方式包括管住嘴、邁開(kāi)腿,這不僅是日常生活的需要,更是關(guān)乎國(guó)民健康的重要一環(huán)。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,行動(dòng)起來(lái),為擁有更健康的身體而努力吧。
紅星新聞特約評(píng)論員 土土絨
編輯 汪垠濤
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