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主講嘉賓:董霄松醫(yī)生,北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為什么容易失眠?如何應(yīng)對(duì)?
女性懷孕后激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化,這種變化會(huì)引起一系列生理反應(yīng),比如睡眠呼吸暫停綜合征的高發(fā)。
到了懷孕的中晚期階段,膈肌上升加上體重增加,使得孕婦的呼吸難度加大,睡眠呼吸暫?,F(xiàn)象更容易出現(xiàn)。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能加重妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥,更嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足,對(duì)胎兒發(fā)育造成威脅,因此必須及時(shí)干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期常見(jiàn)的一種感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙,很多孕婦需要頻繁移動(dòng)下肢或下地行走,嚴(yán)重干擾睡眠。
一般來(lái)說(shuō),孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果確診缺鐵,適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑有助于改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療會(huì)帶來(lái)哪些后果?
懷孕失眠的10招,孕早期失眠怎么辦?這些原因讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)?。ㄟ@個(gè)標(biāo)題保持了原意,但更簡(jiǎn)潔明了。去掉了重復(fù)的"健康知識(shí)",直接點(diǎn)明了問(wèn)題,同時(shí)增加了"這些原因"作為補(bǔ)充,使標(biāo)題更具體。) 恒生指數(shù)調(diào)整地平線機(jī)器人或成港股投資新寵,快訊|地平線獲納入恒生科指 今日起生效 航空事故,美國(guó)客機(jī)險(xiǎn)撞小飛機(jī) 特朗普發(fā)表聲明 輕松修飾身材懶人褲+平底鞋的穿搭 secrets,春日流行:懶人褲+平底鞋,微胖女孩必備 鏡天閣閑游特色獲取方法大揭秘,《逆水寒手游》鏡天閣如何獲得屬性與技能一覽 蘋(píng)果AR眼鏡獨(dú)立研發(fā)與失敗的未來(lái),蘋(píng)果調(diào)整可穿戴設(shè)備布局,AR眼鏡成主流 65.7萬(wàn)中國(guó)癌癥患者首位殺手的悲劇,最新中國(guó)癌癥數(shù)據(jù)出爐,5大癌種最常見(jiàn) 月球探測(cè)再創(chuàng)輝煌,美月著陸器雅典娜探月新旅程 拍賣(mài)行自定義詞條搜索方法,《dnf》拍賣(mài)行搜索自定義詞條方法介紹 東鵬飲料營(yíng)收凈利潤(rùn)增長(zhǎng)分紅派息,汕尾富豪賣(mài)飲料,身家510億