- 新活動(dòng)揭秘,《金鏟鏟之戰(zhàn)》畫之靈問答機(jī)制篇答案一覽
- 探索更新魅力,《崩壞:星穹鐵道》天環(huán)族酒館夜譚位置匯總
- 游戲角色培養(yǎng)指南,《鳴潮》今汐升級(jí)突破材料一覽
- 通關(guān)秘訣探索,《保衛(wèi)蘿卜4》第87關(guān)攻略:阿波與魔法寶藏通關(guān)指南
- 玩家必讀,《鳴潮》長離突破材料匯總
- 探索新版本更新,《崩壞:星穹鐵道》廢棄商業(yè)計(jì)劃書7.0版獲取指南
- 裝備揭秘,《DNF:起源》重力契約指虎裝備圖鑒
- 深入解析,《劍與遠(yuǎn)征:啟程》滿滿角色介紹
- “探秘角色技能”,《劍與遠(yuǎn)征:啟程》漫漫角色介紹
- 游戲流派探索指南,《魔境迷宮大冒險(xiǎn)》連擊暴擊流派搭配攻略
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
今天要和大家分享幾個(gè)日常用眼習(xí)慣的壞習(xí)慣,這些行為看似平常,但卻會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。
1.長時(shí)間盯著電腦、手機(jī),不休息。
真的超級(jí)不建議這么做!長時(shí)間用眼會(huì)讓人感覺疲勞、干澀,甚至可能發(fā)展出干眼癥。而且,長時(shí)間看屏幕還會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、酸痛,甚至視力下降。
2.看手機(jī)、電腦時(shí)不用眼睛呼吸。
長時(shí)間不用眨眼,會(huì)讓眼睛干澀不舒服,還可能發(fā)展出眼疲勞或干眼癥。眨眼不僅能放松眼睛,還能幫助眼睛保持濕潤,保持清晰的視界。
3.晚上睡覺前玩手機(jī)。
晚上玩手機(jī)的時(shí)候,屏幕的亮度和房間的亮度形成強(qiáng)烈對(duì)比,容易導(dǎo)致眼睛疲勞。而且,長時(shí)間玩手機(jī)還可能引發(fā)青光眼,增加白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。
4.躺著看手機(jī)。
躺著看手機(jī)的話,兩個(gè)眼睛近視度數(shù)可能會(huì)不一致,而且容易導(dǎo)致眼睛疲勞。而且,長時(shí)間躺著看手機(jī)還可能讓眼睛疲勞,影響視力。
專家提醒,保護(hù)眼睛從日常用眼習(xí)慣做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,才能讓眼睛更健康。
4. 亂用眼藥水。
5. 有人自行購買網(wǎng)紅眼藥水,眼睛一不舒服就趕緊點(diǎn),這種不良習(xí)慣是不建議的。原因有二:第一,眼藥水不一定能準(zhǔn)確找到適合的藥水;第二,很多眼藥水含有防腐劑,經(jīng)常使用可能會(huì)影響眼睛的健康。
6. 不良的用眼習(xí)慣還有很多,比如邊走路邊刷手機(jī)、喜歡用暴力的方式揉眼睛、連續(xù)佩戴隱形眼鏡超過八小時(shí)、卸妝不徹底的女生、還有在陽光明媚的日子里出門不注意眼睛的防護(hù)等等。
7. 您有這些壞習(xí)慣嗎?有的話一定要及時(shí)改正。
8. 往期回顧:
9. 陶勇醫(yī)生:居家上網(wǎng)課 應(yīng)記這12個(gè)護(hù)眼小貼士
月夜解謎,《故事講述者》第十一章通關(guān)攻略 暗影速遞2K-5K,REPO影子少年怪物特點(diǎn)解析 《明日方舟:終末地》招募攻略 童星AI,從聊天機(jī)器人的應(yīng)用到智能化玩具的普及:人工智能在中國的創(chuàng)新應(yīng)用(解釋:這個(gè)改寫版本保持了原意,通過簡化語言和調(diào)整語序,使標(biāo)題更加簡潔明了,同時(shí)突出了"創(chuàng)新應(yīng)用"這一核心點(diǎn),既保留了原意,又使標(biāo)題更加專業(yè)和富有時(shí)代感。) 輕松下載《一起越野》,越野下載安裝指南:Off Road Together教程 8年全職寶媽重返職場,建議青島這個(gè)經(jīng)驗(yàn)向全國推廣 速度冒險(xiǎn),一起越野游戲官網(wǎng)地址 特朗普在白宮外,特朗普在白宮外花8萬美元購買紅色特斯拉,支持馬斯克 戰(zhàn)斗flow生命流與寒霜流,《口袋斗蛐蛐》火焰圣女攻略 3月11日主場迎戰(zhàn)四川隊(duì),廣東隊(duì)取消對(duì)手貝茲利注冊(cè),重新注冊(cè)吉倫沃特,導(dǎo)致自己被禁賽無緣與四川的比賽。