- 宗門(mén)探秘指南,《鬼谷八荒》宗門(mén)任務(wù)接取方法
- 探索復(fù)古游戲魅力,《棕色塵埃2》艾瑞克技能介紹
- 探索高手境界,《墨劍江湖》天山連招流陣容攻略
- 攻略指南 - 輕松制勝,《水滸宋江傳》童貫迎擊戰(zhàn)攻略
- 奇幻旅程啟航,《棕色塵埃2》莉亞特里斯技能介紹
- 華美套裝揭秘之旅,《無(wú)限暖暖》飛雪遠(yuǎn)影屬性一覽
- 游戲攻略指南,諸葛亮2025s38賽季出裝銘文推薦
- 攻略揭秘,《水滸宋江傳》第22關(guān)泰安州攻略
- 探索輕功奧秘,《劍網(wǎng)3無(wú)界》精簡(jiǎn)版輕功使用
- 活動(dòng)指南,《尋道大千》省錢攻略:飛劍奪寶氪金技巧分享
聲明:本文來(lái)自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:董醫(yī)生,北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師,博士,教授
孕期女性為何容易失眠?如何應(yīng)對(duì)?
女性懷孕后激素水平的波動(dòng)較大,激素水平的改變會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生諸多影響,例如更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升,加上體重的增加,使得孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還會(huì)影響血壓控制,導(dǎo)致妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重。此外,睡眠呼吸暫停還會(huì)造成缺氧,孕婦早期有缺氧癥狀,會(huì)直接影響胎兒發(fā)育,因此一定要及時(shí)干預(yù)。
另外,運(yùn)動(dòng)障礙綜合征(NVS)是孕期非常容易出現(xiàn)的一種感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙疾病。很多孕婦需要不停地移動(dòng)下肢或下地行走,嚴(yán)重影響睡眠。
一般來(lái)說(shuō),孕期運(yùn)動(dòng)障礙綜合征與鐵代謝相關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果缺鐵,適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素可以改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺(jué)打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療有啥后果?
2025年中國(guó)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定向好的趨勢(shì),林毅夫:會(huì)駕駛的人,逆流也能開(kāi)好 “抵制美國(guó)貨”浪潮席卷歐洲,“抵制美國(guó)貨”,從北歐到加拿大 zigzag of time and beauty,梅婷:400萬(wàn)彩禮,雙胞胎,被丈夫?qū)櫝蓪?/a> 破局智領(lǐng)未來(lái)物流,順豐采購(gòu)百架大疆級(jí)無(wú)人機(jī),拓展支線物流網(wǎng)絡(luò) 更年期關(guān)注,更年期不用怕!關(guān)鍵癥狀就醫(yī)檢查 對(duì)決亞特蘭大尤文圖斯的冠軍希望,迪格雷戈里奧:淘汰意甲杯,但我們以回應(yīng) 皮衣時(shí)尚與實(shí)用的秘密復(fù)古紅皮衣讓你成為焦點(diǎn),春天穿搭:皮衣輕松出眾,搭配示范讓你更時(shí)尚 探秘高軸距與設(shè)計(jì)亮點(diǎn),豐田純電緊湊型SUV 10.98萬(wàn)元起售,全球首款硬剛自主新能源 婚禮現(xiàn)場(chǎng)的離譜大作戰(zhàn),《看你怎么秀》奇怪的婚禮通關(guān)攻略 烏克蘭礦產(chǎn)協(xié)議談判受挫,烏軍前總司令扎盧日內(nèi):美國(guó)破壞國(guó)際秩序