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主講嘉賓:董霄松 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科 學(xué)科帶頭人
懷孕女性為什么會(huì)失眠?如何應(yīng)對(duì)?
女性懷孕后激素水平的波動(dòng)較大,這種變化會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一系列影響,其中包括患上睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。
到了懷孕的中晚期,膈肌位置會(huì)隨著胸部和腹部的起伏而上升,同時(shí)體重的增加也會(huì)讓呼吸變得更為困難,從而容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的情況。
如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能導(dǎo)致血壓控制困難、妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥。此外,睡眠呼吸暫停還會(huì)引發(fā)缺氧,如果孕婦早期出現(xiàn)缺氧癥狀,會(huì)直接影響胎兒的發(fā)育,因此必須及時(shí)干預(yù)。
不寧腿綜合征是孕期中較為常見的感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病。很多孕婦需要不斷移動(dòng)下肢或下地行走,這不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)引發(fā)一系列不適。
通常情況下,不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議孕婦到醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平。如果發(fā)現(xiàn)鐵元素缺乏,可以通過補(bǔ)充鐵劑來改善睡眠。
往期節(jié)目回顧
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療會(huì)帶來什么后果?
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