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往期內(nèi)容：

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如何定義優(yōu)美的體態(tài)？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，軀干中立，就是健康的，好看的。軀干中立，就是脊柱的中立。脊柱有四個(gè)生理曲度，分別是頸椎、胸椎、腰椎和尾椎。頸椎、胸椎、腰椎這三個(gè)曲度，會(huì)因?yàn)楹筇斓淖藙?shì)、習(xí)慣等原因發(fā)生改變，而尾椎曲度不會(huì)改變。

人體結(jié)構(gòu)的最佳狀態(tài)是：無(wú)論是在站立、坐姿還是行走時(shí)，都應(yīng)保持軀干的中立。這樣身體各個(gè)關(guān)節(jié)的壓力分布是最為均勻的，可以有效減少肌肉疲勞，提高整體運(yùn)動(dòng)效率。

從三個(gè)不同的視角來(lái)看人體的體態(tài)：

1. 側(cè)面：當(dāng)一個(gè)天花板掛一個(gè)垂線，讓線穿過(guò)腳一側(cè)的外踝。體態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的人，線會(huì)穿過(guò)膝蓋前1/3處、股骨大轉(zhuǎn)子、肩峰和耳垂。如果有任何偏離，都說(shuō)明體態(tài)存在問(wèn)題，比如骨盆前傾、骨盆后傾、膝蓋過(guò)伸等。

2. 正面：想象身體正中間有一根豎線。正常狀態(tài)下，豎線會(huì)經(jīng)過(guò)眉心、鼻尖、肚臍及會(huì)陰處。常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題包括骨盆側(cè)傾、O型腿、X型腿等。

3. 背面：從背面看，主要可以發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎、高低肩、翼狀肩胛、扁平足等體態(tài)問(wèn)題。

往期內(nèi)容：

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游戲特色

湖人隊(duì)更衣室內(nèi)，菲爾.杰克遜正在經(jīng)歷NBA歷史上最離譜的鬧劇。剛剛在場(chǎng)上已經(jīng)爆發(fā)過(guò)一次的科比.布萊恩特像頭野獸一樣屢次朝詹姆斯發(fā)起沖鋒，隊(duì)友們瘋狂阻攔，而詹姆斯只是無(wú)辜的看著所有人，攤開(kāi)手。

他越是這樣，科比越是憤怒。這個(gè)白癡攤手是什么意思？他居然還覺(jué)得自己很無(wú)辜？持續(xù)了很久依然沒(méi)能成功暴揍詹姆斯后，科比也累了。

他坐下，怒錘了一下更衣柜的大門：“告訴我勒布朗，你到底他媽的想不想贏！”詹姆斯眼神迷茫，幾秒鐘后才點(diǎn)頭：“當(dāng)然。”

“那就做好防守，認(rèn)真?zhèn)髑?，做你能做的，就像斯科?皮蓬在邁克爾和羅杰身邊做的那樣！別想那么多，別有那么大壓力，只要你別添亂，老子會(huì)帶你贏羅杰那坨狗屎的！我還是那句話，想清楚你想當(dāng)什么樣的人勒布朗。如果你想當(dāng)輸家，那你自便！”

說(shuō)完，科比直接起身走進(jìn)了淋浴間，開(kāi)始洗澡。這代表著他不是在和詹姆斯商量，而是命令。如果說(shuō)剛剛還在場(chǎng)上，科比拿掉了詹姆斯的更衣室地位。

那此時(shí)，科比的言論無(wú)疑是在拿掉詹姆斯的戰(zhàn)術(shù)地位。戰(zhàn)術(shù)地位和更衣室地位是不一樣的，原本時(shí)間線的哈斯勒姆也許沒(méi)有什么戰(zhàn)術(shù)地位，但他在熱火隊(duì)更衣室內(nèi)的地位不可冒犯。

可現(xiàn)在科比的話，奪走了詹姆斯渴望的所有東西?！熬拖袼箍铺?皮蓬在邁克爾和羅杰身邊做的那樣”，這句話簡(jiǎn)單明了的確立了詹姆斯以后扮演的角色。

他不能再領(lǐng)導(dǎo)球隊(duì)，他不能再獨(dú)攬大權(quán)，不能再主導(dǎo)進(jìn)攻，科比需要他像個(gè)高級(jí)角色球員那樣打球。詹姆斯看了眼菲爾.杰克遜，但禪師什么也沒(méi)說(shuō)，他默認(rèn)了科比的給詹姆斯的定位。

菲爾.杰克遜很清楚，如果自己想贏，如果湖人隊(duì)還想逆轉(zhuǎn)，那他只有仰仗科比。勒布朗.詹姆斯根本靠不住。菲爾.杰克遜和大多數(shù)教練最大的區(qū)別其實(shí)不是三角進(jìn)攻，而是他善于掌控人心。

所以這個(gè)賽季，他花了大量時(shí)間和詹姆斯坐下來(lái)聊天，請(qǐng)他吃飯，就是為了照顧好他的情緒，為了讓他在比賽上不要受亂七八糟的事情影響。

游戲亮點(diǎn)

此國(guó)雄踞玄黃大世界中部，無(wú)論是疆域之遼闊，還是人口之巨，都不是任何一國(guó)可比。大玄帝國(guó)還有一點(diǎn)遠(yuǎn)超諸國(guó)，那就是實(shí)力。

比如肉身十重的武者，放到大離王朝等國(guó)中可以身居高位，做大將軍等職位，可放在大玄帝國(guó)中根本不算什么，頂多當(dāng)個(gè)捕快之類的小角色。

其實(shí)力可見(jiàn)一斑。尤以大玄帝國(guó)皇室為最，不亞于羽化門分毫。值得一提的是，大玄帝國(guó)還是太一門的附屬勢(shì)力，可不知為何，兩者之間并沒(méi)有多么親密。

太一門也很少干預(yù)大玄帝國(guó)的發(fā)展，據(jù)說(shuō)是和仙界傳下來(lái)的法旨有關(guān)。此外，大玄帝國(guó)還是玄黃大世界上最大的市場(chǎng)，各種散修，三教九流，魔門妖道，乃至長(zhǎng)生秘境的萬(wàn)古巨頭，只要有需求，基本上都在這里買賣交易。