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如果是通過食物獲得的，需要在烹飪系統(tǒng)中制作該食物成品累計(jì)超過20個(gè)，才能領(lǐng)悟該食譜。如果涉及2種食物，則每種食物都必須累計(jì)制作到一定數(shù)量（不超過25個(gè)）。

食譜 獲取途徑 所需材料 效果 副產(chǎn)品

丹桂花糕 琴川雜貨店 丹桂*1，稻米*2，蜜糖*1 恢復(fù)大量神，解除衰弱和殘廢狀態(tài) 蘇酥甜心糕

火腿 琴川雜貨店 獸肉*1，桂皮*1，調(diào)料*1 恢復(fù)少量精力 焦炭

龍井蝦仁 琴川雜貨店 茶葉*1，蝦*1，調(diào)料*1，女兒紅*1 恢復(fù)中量神，并解毒 一聞就醉蝦

貓耳朵 琴川雜貨店 面粉*1，蘿卜*1，火腿*1，調(diào)料*1 恢復(fù)少量精力 爛面疙瘩

蜜糖山楂 琴川雜貨店 蜜糖*1，蔬果*1 恢復(fù)微量神，并解除混亂狀態(tài) 糖葫蘆

水引 琴川龍星商會(huì) 調(diào)料*1，面粉*1，八角茴香*1 恢復(fù)少量精力 焦炭

茶葉蛋 琴川龍星商會(huì) 茶葉*1，禽蛋*1，八角茴香*1，調(diào)料*1 恢復(fù)少量精力和神 松花彈

宋嫂魚羹 琴川龍星商會(huì) 魚*1，豆腐*1，火腿*1 恢復(fù)少量精力，不能在戰(zhàn)斗中使用 焦炭

蛋炒飯 江都雜貨店 稻米×2，禽蛋×2，蘿卜×1，調(diào)料×1 適度恢復(fù)精力 焦炭

金剛酥 江都雜貨店 面粉×2，蜜糖×1 暫時(shí)增加防御力 輕輕一擊就暈

拉不斷面 江都雜貨店 水引×2，獸肉×1，辣椒×2，調(diào)料×1 削弱單一敵人的精，并附加混亂效果 破爛面團(tuán)

魚頭煲 江都雜貨店 豆腐×2，魚×1，辣椒×2，調(diào)料×1 恢復(fù)少量精神，不能在戰(zhàn)斗中使用 焦炭

鳳穿牡丹 江都城郊 古為風(fēng) 禽肉×1，青菜×2，火腿×2，調(diào)料×1 復(fù)活單人，并恢復(fù)少量精力和精神 焦炭

金錢蝦餅 江都城郊 古為風(fēng) 蝦×2，火腿×2，禽蛋×1，調(diào)料×1 短時(shí)間提升防御和好運(yùn)，并恢復(fù)適量精力和精神 焦炭

葵花獻(xiàn)肉 江都城郊 古為風(fēng) 獸肉×1，青菜×3，螃蟹×2，調(diào)料×1 復(fù)活單人，并恢復(fù)適量精力 焦炭

麒麟鱸魚 江都城郊 古為風(fēng) 魚×3，火腿×1，香草×1，調(diào)料×1 恢復(fù)適量精力和精神

焦炭

枸杞燉銀耳 甘泉村雜貨店 枸杞×1，蓮子×2，銀耳×2，蜜糖×1 恢復(fù)適量精神，并解毒，只能在戰(zhàn)斗中使用 焦炭

梅花粥在甘泉村的雜貨店有售，材料包括梅花、蓮子、稻米和蜜糖。它能暫時(shí)提升吉運(yùn)，恢復(fù)中等量的精力，并能解毒和緩解衰弱。鬼見愁。

菊花羹是甘泉村支線提供的，所需材料為菊花、銀耳、蔬果和蜜糖。它能恢復(fù)少量的精力和神，并解除混亂狀態(tài)。焦炭。

酉羹也在甘泉村支線獲得，材料包括母雞、嫩筍、香蕈和枸杞。它能恢復(fù)中等量的精力和神，但不能在戰(zhàn)斗中使用。焦炭。

翰林雞可在安陸雜貨店購買，制作需要母雞、火腿、桂皮和調(diào)料。它能暫時(shí)進(jìn)入法術(shù)吸收狀態(tài)，并恢復(fù)中等量的精力。焦炭。

詩禮銀杏在安陸雜貨店出售，所需材料有果仁、蜜糖、枸杞和調(diào)料。它能暫時(shí)提升防御和吉運(yùn)，同時(shí)恢復(fù)大量的神。焦炭。

曇花凍可在安陸雜貨店找到，配料為曇花、銀耳和調(diào)料。它能恢復(fù)中等量的精力和神，并能解除金屬化、冰凍和殘廢狀態(tài)。焦炭。

玉帶蝦仁在安陸雜貨店有售，材料包括蝦、萱草、禽蛋和女兒紅。它能暫時(shí)增加水屬性靈力和敏捷，并恢復(fù)大量的神。焦炭。

元寶肉在安陸雜貨店可以買到，所需材料有茶葉蛋、獸肉、桂皮和調(diào)料。它能暫時(shí)提升金屬性靈力，解除金屬化，并恢復(fù)中等量的精力。焦炭。

半月沉江在青龍鎮(zhèn)雜貨店出售，需用青菜、香蕈、嫩筍和調(diào)料制作。它能解除冰凍、殘廢、衰弱和金屬化狀態(tài)。焦炭。

荷花茶可在青龍鎮(zhèn)雜貨店購買，材料為荷花、茶葉和蓮子。它能恢復(fù)大量的神，但不能在戰(zhàn)斗中使用。蓮花飲。

羅漢齋 青龍鎮(zhèn)雜貨店 蔬果*6，蘿卜*1，香蕈*2，茄子*2，調(diào)料*1 立即增加攻擊和防御，并解除混亂狀態(tài) 焦炭

蜜汁蓮藕 青龍鎮(zhèn)雜貨店 稻米*2，蓮藕*2，蜜糖*1，丹桂*1 消除衰弱和混亂 鬼見愁

牡丹銀耳湯 青龍鎮(zhèn)雜貨店 牡丹*1，銀耳*2，蘿卜*2，調(diào)料*1 恢復(fù)中等量的精力和精神，并解毒 焦炭

糖元寶 青龍鎮(zhèn)雜貨店 蜜糖*1，面粉*1 恢復(fù)少量精力 難舍難分糖

天花饆饠 青龍鎮(zhèn)雜貨店 果仁*2，稻米*2，調(diào)料*1，桂皮*1 恢復(fù)中等量精力，解毒和衰弱，同時(shí)提升反擊頻率，持續(xù)五回合 焦炭

燈影牛肉 白帝城雜貨店 獸肉*2 辣椒*2 桂皮*1 八角茴香*1 恢復(fù)中等量的精力和精神，解除冰凍狀態(tài) 焦炭

東安子雞 白帝城雜貨店 禽肉*2，辣椒*2，八角茴香*1，調(diào)料*1 恢復(fù)中等量精力 焦炭

夫妻肺片 白帝城雜貨店 禽肉*2，果仁*2，辣椒*1，桂皮*1 單人復(fù)活，恢復(fù)大量精力，并提高反擊頻率，持續(xù)三回合 焦炭

寒門造福 白帝城雜貨店 豆腐*2，蝦*1，青菜*2，調(diào)料*1 短時(shí)間內(nèi)提高水屬性靈力和幸運(yùn)，解除冰凍，并恢復(fù)大量精神 極臭豆腐

魚香炒 白帝城雜貨店 獸肉*1，辣椒*2，桂皮*2，調(diào)料*1 恢復(fù)中等量的精力和精神，并解除冰凍 焦炭

樟茶鴨 白帝城雜貨店 使用肥鴨、茶葉和嫩葉各兩份，加上調(diào)料一份，具有解毒、消除混亂、削弱狀態(tài)和金屬化效果。額外需要焦炭。

老鴨湯 青龍鎮(zhèn)·雨 由梁小馬提供，包含肥鴨、八角茴香、嫩筍各兩份，再加上一份人參，能夠恢復(fù)中量的精力和精神，但無法在戰(zhàn)斗中使用。需要焦炭。

筍燴菊紅 青龍鎮(zhèn)·雨 由梁小馬制作，需要香蕈、肥鴨、嫩筍各一份，調(diào)料一份，能恢復(fù)中量精力并解毒和治愈殘廢。需要焦炭。

蟹黃蝦仁 青龍鎮(zhèn)·雨 由梁小馬烹制，用螃蟹和蝦各兩份，禽蛋和調(diào)料各一份，大幅提升對(duì)各類攻擊的耐性，效果持續(xù)三回合，并可解除冰凍和金屬化狀態(tài)。需要焦炭。

藕粥 俠義榜 奇聞怪吃·二 由稻米兩份和蓮藕一份制成，能恢復(fù)少量精力。鬼見愁。

茄鲞 俠義榜 奇聞怪吃·三 包含茄子、禽肉各兩份，香蕈和果仁各一份，調(diào)料一份，可以暫時(shí)提升五行各屬性的靈力。需要焦炭。

踏雪尋梅 俠義榜 踏雪尋梅·三 由魚、螃蟹各一份，禽蛋、女兒紅和調(diào)料各一份制成，能恢復(fù)大量精力和精神，無法在戰(zhàn)斗中使用。需要焦炭。

老藕排骨湯 俠義榜 水潭妖影 需要蓮藕兩份，獸肉和調(diào)料各一份，再加上女兒紅一份，能夠恢復(fù)中量精力，但不能在戰(zhàn)斗中使用。需要焦炭。

麻婆豆腐 俠義榜 祖?zhèn)髅胤?由豆腐、辣椒各兩份，獸肉一份制成，可短時(shí)間提升攻擊力和敏捷，同時(shí)降低防御和吉運(yùn)，并恢復(fù)中量精力和精神。極臭豆腐。

槐葉冷淘 水引 需要水引、嫩葉各一份，蔬果三份，再加調(diào)料一份，能夠恢復(fù)中量精力和大量精神，并解除混亂狀態(tài)。需要焦炭。

松鼠鱖魚 魚頭煲 魚*1，嫩筍*2，果仁*2，調(diào)料*1 大幅恢復(fù)神，并解除金屬化、冰凍、殘廢 焦炭

八寶鴨 筍燴菊紅 肥鴨*1，嫩筍*1，八角茴香*1，香蕈*2，人參*1 消除全體所有不良狀態(tài) 焦炭

菊花鱸魚羹 菊花羹，麒麟鱸魚 菊花*2 魚*1 銀耳*2 火腿*2 調(diào)料*1 完全恢復(fù)單人的精，神，不能在戰(zhàn)斗中使用 焦炭

叫花雞 翰林雞，鳳穿牡丹 母雞*1 嫩葉*2 八角茴香*1 女兒紅*1 嫩筍*2 全體恢復(fù)大量精，神 焦炭

一品豆腐 寒門造福，宋嫂魚羹 豆腐*3 螃蟹*1 香蕈*2 嫩筍*2 枸杞*2 完全恢復(fù)全體的精，并解毒 神仙豆腐

碎金飯 蛋炒飯 樟茶鴨 螃蟹*1 禽蛋*2 蝦*1 稻米*3 枸杞*2 大幅恢復(fù)精，神 焦炭

人參茉莉茶 未知 未知 未知 未知