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主講人：郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸中心主任醫(yī)師
如何選擇適合自己的助眠保健品？
必須清楚的是，保健品和藥品有本質(zhì)區(qū)別，不能混淆使用。
雖然保健品有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，但它們不具有治療疾病的功能。所謂藥品，是指用于預(yù)防、治療或診斷疾病，并規(guī)定有適應(yīng)癥、用法和用量的物質(zhì)。
一些人錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)作藥品使用，或者期待其具有藥物效果，這是不科學(xué)的。
對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，保持良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠，并且確有改善，那么在醫(yī)生指導(dǎo)下可以適量使用。
尤其是那些擔(dān)心藥物副作用的失眠患者，可以選擇保健品作為輔助治療手段。
需要強(qiáng)調(diào)的是，每個(gè)人的身體狀況不同，治療方法也存在差異。出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，應(yīng)由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體情況制定個(gè)性化治療方案。
往期回顧：
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