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主講嘉賓:郭兮恒,中國醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,高級醫(yī)師
如何選擇助眠保健品?
大家必須清楚,保健品不是藥品,二者有根本區(qū)別。
雖然保健品能調(diào)節(jié)人體機能,但它不能治愈疾病。而藥品則是用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并規(guī)定了適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。
有些人誤以為保健品有藥效,這是不正確的。
對于失眠患者來說,良好的心理狀態(tài)很重要。如果患者堅信某種保健品能助眠,并吃了后能睡好、心情也很好(類似安慰劑效應(yīng)),那么可以適當(dāng)使用。
尤其是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能有副作用,從而拒絕用藥。此時,保健品也可以作為選擇。
需要特別提醒的是,每個人的病因不同,治療方法也各不相同。如果出現(xiàn)失眠癥狀,還是需要專業(yè)醫(yī)生進行對癥治療。
往期內(nèi)容回顧
同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠現(xiàn)象常與抑郁癥、焦慮癥相關(guān)聯(lián)。
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