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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸病學(xué)專家 資深醫(yī)師
科學(xué)地選擇助眠保健品,需了解其適用人群和作用機制。
溫馨提示:保健品與藥品存在本質(zhì)區(qū)別,明確地告知。
藥品的作用對象是疾病,而保健品則側(cè)重于調(diào)節(jié)人體機能。藥品經(jīng)過嚴格的質(zhì)量控制和適應(yīng)證管理,確保安全性和有效性。
這種誤區(qū)源于對保健品作用機制的誤解。實際上,保健品不具備治療疾病的能力,它們的作用僅限于輔助調(diào)節(jié)人體機能。
對于失眠患者而言,保持良好的心態(tài)同樣至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品具有助眠效果,并且確有改善睡眠的體驗,那么在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以考慮適量使用。
特別提醒:由于每個人的健康狀況和病因不同,治療方案也需個性化制定。出現(xiàn)失眠癥狀時,切勿自行用藥或使用保健品,應(yīng)及時就醫(yī)。
同時也要注意,往期節(jié)目中有更詳細的解答,歡迎收看。
有意思的是,同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
有趣的是,同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?
失眠時常發(fā)生,這可能與抑郁癥、焦慮癥相關(guān)。
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