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主講人：郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸中心專家
如何選擇助眠保健品？
請(qǐng)注意，保健品與藥品存在本質(zhì)區(qū)別。雖然兩者都對(duì)人體機(jī)能有一定調(diào)節(jié)作用，但保健品不具備治療疾病的功能。
藥品是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病，并規(guī)定有適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)，而保健品則不具備藥物效果。
有些人錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)藥品使用，或者期待其具有藥物效果，這是不科學(xué)的。
對(duì)于失眠患者來說，保持良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠，且確有改善效果，那么在醫(yī)生建議下，可以適當(dāng)使用。
尤其是，部分失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來副作用，從而選擇不吃藥。此時(shí)，保健品可以作為一種輔助選擇。
注意，每個(gè)人的病因和體質(zhì)不同，治療方案也需因人而異。失眠患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
往期內(nèi)容回顧
同樣是熬夜，年輕人和中老年人到底誰(shuí)更容易恢復(fù)？
失眠現(xiàn)象可能與抑郁癥和焦慮癥相關(guān)聯(lián)。
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