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主講嘉賓:董霄松醫(yī)生,北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為什么容易出現(xiàn)失眠狀況?如何應(yīng)對?
女性懷孕后激素水平會發(fā)生顯著變化,這種變化會引發(fā)多種生理反應(yīng),其中包括更容易患上睡眠呼吸暫停癥。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升,體重增加,使得呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能影響血壓控制,增加妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥的風(fēng)險。此外,睡眠呼吸暫停還會造成缺氧,早期有缺氧問題的孕婦,會直接影響胎兒發(fā)育,因此必須及時干預(yù)。
另外,不寧腿綜合征是孕期一種常見的感覺運動障礙疾病。很多孕婦需要不停地移動下肢或下地行走,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
通常情況下,孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議到醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平。如果確診缺鐵,可以通過補充鐵元素來改善睡眠狀況。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療后果如何?
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