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主講人:郭兮恒 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸科專家,主任醫(yī)師
失眠的朋友們,助眠保健品該如何選擇?
其實,很多人會把保健品和藥品搞混,它們的本質區(qū)別是什么呢?
雖然說,保健品的作用是調節(jié)身體機能,但它并不能治療疾病。
有些人會把保健品當成藥品用,或者期待它能像藥物那樣發(fā)揮作用,這種想法其實是不對的。
失眠的朋友一定要注意心態(tài)調節(jié)。如果患者深信不疑地認為某種保健品真的能改善睡眠,吃了之后不僅睡得好,心情也會很好(就像安慰劑一樣),那么在醫(yī)生建議下,可以適量使用。
尤其是,有些失眠患者很擔心藥物可能會帶來副作用,結果拒絕用藥。這種情況下,保健品其實也是一種選擇。
提醒大家,每個人的病因都不一樣,治療方法也各有不同,失眠的話還是得找專業(yè)的醫(yī)生來對癥治療。
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