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主講嘉賓:董霄松 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為什么容易出現(xiàn)失眠癥狀?如何應(yīng)對(duì)?
女性懷孕后激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化,這種變化會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一系列影響,包括容易患上睡眠呼吸暫停綜合征。
到了懷孕的中晚期,膈肌上升,同時(shí)體重增加,使得孕婦呼吸更加困難,也容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的問題。
如果發(fā)生睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能與一些嚴(yán)重的健康問題相關(guān)聯(lián),如妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等疾病加重、缺氧等。
此外,不寧腿綜合征是孕期女性中常見的一種感覺運(yùn)動(dòng)障礙性疾病,很多孕婦需要頻繁移動(dòng)下肢或下地行走,嚴(yán)重影響睡眠。
一般來(lái)說(shuō),孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果發(fā)現(xiàn)缺鐵,可以通過補(bǔ)充鐵質(zhì)來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療可能有嚴(yán)重后果?
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