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站長(zhǎng)之家 - 業(yè)界 2025-03-10 08:38:49

郭醫(yī)生說改善睡眠助眠保健品的選擇指南,失眠困擾怎么辦?助眠保健品該怎么選?

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主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任,主任醫(yī)師

改善睡眠:助眠保健品的選擇指南

保健品與藥品的本質(zhì)區(qū)別:大家必須清楚,保健品不等于藥品,二者在功能和作用上有根本區(qū)別。

保健品雖然具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,但不具有治愈疾病的功能。所謂"藥物",是指用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并具有特定適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。它與保健品在目的和作用上有本質(zhì)的不同。

有些人會(huì)錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)作藥品使用,或期望其產(chǎn)生藥物效果,這是需要警惕的。

對(duì)于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,并且確有改善,那么在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用是可以接受的。

尤其是,部分失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來副作用,從而選擇不用藥。此時(shí),保健品作為一種替代選擇,同樣值得考慮。

注意:每個(gè)人的病因不同,治療方案也存在差異。出現(xiàn)失眠癥狀時(shí),建議由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。

往期節(jié)目回顧

同樣是熬夜,年輕人和中老年人到底誰更容易恢復(fù)?

這個(gè)信息,小編進(jìn)行了整理。長(zhǎng)期失眠可能與抑郁癥、焦慮癥有關(guān)。

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游戲特色

先前方駿跟著許知泉到京城、閩省出差時(shí),也都跟著他去過些古剎。許知泉溫和的笑了笑,開口道:“我老許沒什么文化,哪里懂佛是什么。

只不過上年紀(jì)了,漸漸信命了?!薄懊??”方駿皺眉想了想:“如果都是命中注定的,我們又在折騰什么呢?”許知泉似乎不想多聊,但他看了眼面前三個(gè)年輕人,便隨口說道:

“命運(yùn)和結(jié)局是注定的,只不過你無法提前知道結(jié)局,所以過程中還是在努力、奮斗、掙扎?!狈津E:“說了等于沒說……”

許知泉笑了笑:“結(jié)局是注定的,我們的努力、掙扎、折騰,都是為了把最終的結(jié)局推出來。而這些努力和折騰是不可避免的,所以我們必須坦然接受這些辛苦……

但結(jié)局是‘注定’的,我們便不必為還沒到來的結(jié)局而恐懼和擔(dān)心。”方駿搖了搖頭:“你們這些老男人,真是太可怕了?!?/p>

許知泉:“‘我們’這些老男人?”方駿抬頭看了眼許晨:“他年紀(jì)小,但也是個(gè)‘老男人’?!痹S晨:“……”

謝冰冉:“?”……從玉佛寺出來,時(shí)間還算充裕。許知泉想了想:“早上聶總倒是提醒我了,我得買些禮物和手信帶回去。

給公司里的人,還有些合作伙伴和領(lǐng)導(dǎo)之類,可以送一送?!痹S晨開車載著幾人,到了人民廣場(chǎng)附近的購(gòu)物區(qū)。連續(xù)逛了幾個(gè)商場(chǎng)和購(gòu)物街,許總竟然采購(gòu)了小幾萬塊的禮物。

都是有滬城特色的手信,也包括一些滬上的老酒和糕點(diǎn)禮盒。“貨物”沉重,也全部直接從店家那里,郵寄發(fā)往天城了……

路過一個(gè)“家紡店”時(shí),許知泉又稍稍停了停。他要買幾個(gè)“四件套”,竟是兩套給許晨、兩套給謝冰冉的。顏色上還是問了下兩人的意見。

游戲亮點(diǎn)

伴隨著一道略帶磁性的嗓音在天空之上緩緩回蕩,隨即一道略顯修長(zhǎng)的手掌,從那濃郁的黑霧之中探出。而手掌剛一出現(xiàn),一道身影,緊隨著就從中緩步而出,最后出現(xiàn)在了場(chǎng)內(nèi)外所有人的注視之下。

“王八蛋,老娘遲早弄死你!”那堅(jiān)定認(rèn)為是魂族殺死了蕭炎的古薰兒,見得魂天帝這個(gè)罪魁禍?zhǔn)自俣瘸霈F(xiàn)在自己面前,雙目瞬間變得血紅,殺意之濃郁,更是使得周圍空間的溫度都是再度變低了許多。

要不是還有最后一絲理智告訴自己,要等自己父親出手后才能為蕭炎哥哥報(bào)仇。估計(jì),她現(xiàn)在就化身復(fù)仇者沖了上去.與此同時(shí),外圍那些觀戰(zhàn)的大陸強(qiáng)者,也都紛紛把自己視線對(duì)那“書生”望去。

下一刻,他們只見得走出漩黑霧的那道人影,其一身灰白衣衫,從外表上看,此人年齡約莫三十左右,面容俊秀。

游戲玩法

“葬仙鎮(zhèn)出了什么大事?”李唯一一瞬間想到許多,畢竟一個(gè)月前在那遭遇的怪事,尚歷歷在目。趙知拙搖頭,表示少族長(zhǎng)沒有告知詳情。

李唯一將眾人送出宅院,突然抓住趙知拙的手,肅然道:“老趙,我把所有同伴都交給你了,替我照顧好他們?!?/p>

趙知拙眉頭一緊:“你不和我們一起?”李唯一目光向抱月樓和后院等等方向瞥了瞥,故作輕松的笑道:“我感覺他們不會(huì)讓我進(jìn)城,去了族學(xué),他們哪里還有動(dòng)手機(jī)會(huì)?”

評(píng)測(cè)

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