訓(xùn)練法則揭秘，《足球經(jīng)理2011》極端球員訓(xùn)練法

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我的訓(xùn)練方法結(jié)合了單項(xiàng)訓(xùn)練進(jìn)行使用效果更佳?？梢栽谇騿T的個(gè)人訓(xùn)練部分查看單項(xiàng)訓(xùn)練。單項(xiàng)訓(xùn)練占總訓(xùn)練量的10%，雖然會稍微降低整體訓(xùn)練效果，但為了最有效地分配CA，大多數(shù)球員仍然需要進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練。

對于單項(xiàng)訓(xùn)練的建議是，每半年安排一次，過于頻繁會導(dǎo)致疲勞：

單項(xiàng)訓(xùn)練的重要原則：

1. 只有在確實(shí)需要的情況下才進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練！否則會影響整體訓(xùn)練效果；當(dāng)PA達(dá)到上限或接近上限時(shí)就無所謂了；職業(yè)素養(yǎng)和雄心較高的球員容易達(dá)到PA上限。

2. 某些屬性達(dá)到一定數(shù)值后就不必再訓(xùn)練了，比如防守站位、頭球、手控球等，而有些屬性可以追求極限，比如射門、遠(yuǎn)射、速度爆發(fā)力。

3. 24歲后身體訓(xùn)練基本沒有效果，所以不要浪費(fèi)時(shí)間。

4. 職業(yè)素養(yǎng)低或超過30歲的球員效果不佳，除了定位球?qū)＜彝?，可以不進(jìn)行訓(xùn)練。

任意球、角球、點(diǎn)球?qū)＜遥好宽?xiàng)選擇兩到三個(gè)主力球員進(jìn)行訓(xùn)練。隊(duì)中有任意球高手會很令人興奮。

前鋒：1. 訓(xùn)練射門技術(shù)（除非已經(jīng)達(dá)到20） 2. 盤帶、速度爆發(fā)力（適合速度型前鋒），23歲前注重速度爆發(fā)力，24歲后重點(diǎn)訓(xùn)練盤帶。

邊鋒、邊前衛(wèi)：重點(diǎn)訓(xùn)練過人能力，23歲前專注于速度爆發(fā)力，24歲后側(cè)重于盤帶技術(shù)。

前腰：擅長盤帶、速度爆發(fā)力、射門和遠(yuǎn)射。

中前衛(wèi)、后腰：具備遠(yuǎn)射能力。

防守型后腰：強(qiáng)壯、速度爆發(fā)力和搶斷能力。

中后衛(wèi)：1. 頭球技巧（如果不打算讓中后衛(wèi)得分的話就不必練習(xí)，比如我的XX（秘密）戰(zhàn)術(shù)）、防守站位 2. 彈跳、速度爆發(fā)力 3. 鎮(zhèn)定（影響不大，想練習(xí)可以練）。

說明：“控球”中有許多無用屬性，因此頭球是最適合在單項(xiàng)訓(xùn)練中進(jìn)行的。

邊后衛(wèi)：1. 彈跳、速度爆發(fā)力、防守站位、搶斷 2. 傳中（若是進(jìn)攻型邊后衛(wèi)）。

門將：手控球（為何不能單項(xiàng)訓(xùn)練“反應(yīng)”？?。?/p>

說明：或許有人會問為何“守門員--手控”和“戰(zhàn)術(shù)”的訓(xùn)練量小，而控球卻很多？這實(shí)際上是為了調(diào)整CA的分配，使CA集中在訓(xùn)練“守門員--撲救”中，以提高效率?！笆亻T員--手控”訓(xùn)練項(xiàng)目中，大腳開球和手拋球既無用又占用大量CA，不值得加強(qiáng)訓(xùn)練。在力量訓(xùn)練中，耐力和工作投入占用的CA少，而強(qiáng)壯占用的CA多，這個(gè)是重要屬性，有利于摘高空球。

守門員無“U21”，因?yàn)闆]有必要。

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游戲特色

他不是在舉手投降，而是因?yàn)檫@個(gè)姿勢，最能降低對方敵意?！八氖澹@些都是你資助的學(xué)生？你真的好偉大，我需要向你學(xué)習(xí)?！?/p>

“這都是你們逼……”四叔口中憤憤不平的話語，被這突如其來的拐彎，給卡住了?！鞍Γ雭響M愧，我雖然一直以除魔……以保護(hù)蒼生為己任，但很多時(shí)候，我也是在荒廢我的時(shí)光。

在有空的時(shí)候，我還是應(yīng)該多去主動(dòng)做些善事，少一點(diǎn)物質(zhì)方面的追求，多去幫助一些需要幫助的人。謝謝你，四叔，你給我很生動(dòng)地上了一課。”

四叔舉起菜刀：“你到底……在說什么？”譚文彬指了指四周墻壁：“這些事，要都是你做的，不值得一聲表揚(yáng)和學(xué)習(xí)么？”

“你是正道人士！”“我們家的正道，他有點(diǎn)特殊，你指的是魏正道還是李正道？”“你……”“放輕松，放輕松，我們不會放過一個(gè)壞邪祟，也不會冤枉一個(gè)好邪祟，我覺得我們可以好好談一談?！?/p>

“談什么？”“我剛吃的那頓你做的飯，食材新鮮么？”“就是活人吃的?！薄昂簟蔷秃媚蔷秃谩Ｕ娴?，叔叔，你飯菜做得很好，我很喜歡，哪天我?guī)覀兗依钫纴斫o你捧捧場。

那個(gè)，我就直說來意了，你最近有沒有發(fā)現(xiàn)什么奇怪的事，比如遭遇到什么怪事，身邊親戚朋友什么的生了什么怪病？”

四叔已經(jīng)將自己手里的菜刀放下了，但他身上依舊帶著濃重的警惕?！坝袥]有？要是沒有的話，請問你有沒有什么分離的愛人、債主或者什么仇人，他們近期給你消息，要來與你破鏡重圓、找你討債或者要來找你報(bào)仇？”

“仇人……”四叔忽然像是意識到了什么，他馬上抬起頭，剛剛籠罩整個(gè)小區(qū)的白霧，在此刻全部消散。但他臉上已經(jīng)流露出緊張的情緒，似是自己疏忽之下犯了一個(gè)大錯(cuò)。

“它……不會找來吧……不會的……不會的……”就在這時(shí)，譚文彬聽到耳畔傳來一個(gè)陌生人說話的聲音：“是誰？”

游戲亮點(diǎn)

高潔照例叮囑了一番，幾乎每個(gè)孕婦都差不多是這些話。江父笑了：“麻煩高大夫了?！敝艹欣趯⑵渲幸粡圔超單給了江父。

江父接過來，瞪著黑蒙蒙的圖片看：“孩子呢？這三個(gè)圈？哪是頭，哪是屁股？哪個(gè)孩子撅屁股了？”完全找不出來！

江母立馬指給江父看：“這是頭，這是屁股！這個(gè)撅屁股了！”周承磊：“……”岳母大人全弄反了！高潔笑著指正江母。

江父笑她：“你這看了半天，都沒看懂啊！”江母：“一定是孩子動(dòng)了！他們調(diào)皮！”高潔只是笑而不語。啥也看不出來的江父看著三個(gè)圈感嘆：“三個(gè)孩子長得真像！”

游戲玩法

或者背景是巍峨的雪山，幾個(gè)人在地平線上策馬奔騰?；蛘呱衬锏能娪眉哲囻Y騁，各種重火力啪啪啪亂轟，甚至一炮轟掉一棟樓，直接炸掉一座基地……我們想要做這樣的效果，不是戰(zhàn)爭片里的萬炮齊發(fā)、大部隊(duì)行軍，而是把規(guī)?？s小，讓場面變得更刺激驚險(xiǎn)。”

“你們已經(jīng)到了拍這種戲的程度了？”八一廠眾人震驚?！拔覀円膊恢滥懿荒軐?shí)現(xiàn)啊，所以找你們研究研究。”

“……”副廠長陷入思索，徐克眼巴巴的看著，期待萬分。似乎過了好久，人家才道：“好！香港的同志開口了，我們必須幫這個(gè)忙！再說你們也是打鬼子，沒有違背我們八一廠的創(chuàng)作精神，我們一定盡最大努力達(dá)到你們想要的效果！”