- 最新版本更新指南,《DNF》95版本裝備制作指南
- 全新強(qiáng)勢(shì)卡牌震撼亮相,《影之詩(shī)》惡魔巡查官亞梅拉達(dá)圖鑒介紹
- 卡牌變動(dòng)揭秘,《影之詩(shī)》深淵的來訪者圖鑒介紹
- 電競(jìng)激戰(zhàn)觀察,《李逵戰(zhàn)隊(duì)教你絕地求生決賽圈技巧》
- 強(qiáng)力防御者,《影之詩(shī)》赤枝圣騎士?諾伊修圖鑒介紹
- 強(qiáng)力登場(chǎng),《影之詩(shī)》白雪公主圖鑒介紹
- 探索游戲策略的關(guān)鍵,《影之詩(shī)》愛麗絲的冒險(xiǎn)圖鑒介紹
- 探秘策略之道,《影之詩(shī)》戲劇龍劍士圖鑒介紹
- 卡牌進(jìn)化背后的悲壯故事,《影之詩(shī)》赤翼猛龍圖鑒介紹
- 提升潛力探索,《影之詩(shī)》駿鷹騎手圖鑒介紹
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
主講嘉賓:董霄松教授,北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科博士生導(dǎo)師
孕期女性為何容易失眠?有哪些應(yīng)對(duì)方法?
女性懷孕后,激素水平發(fā)生顯著變化,這會(huì)引發(fā)一系列生理反應(yīng),例如增加患睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。
到了懷孕中晚期,膈肌上升,體重增加,使得呼吸更加困難,容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停等問題。
如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,不僅會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,還可能導(dǎo)致血壓控制困難、妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥加重,同時(shí)造成氧氣供應(yīng)不足,影響胎兒發(fā)育。因此,必須及時(shí)干預(yù)。
此外,不寧腿綜合征是孕期常見的感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病。很多孕婦需要頻繁移動(dòng)下肢或下地行走,嚴(yán)重干擾睡眠。
一般而言,孕期不寧腿綜合征與鐵代謝有關(guān),建議去醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果確診缺鐵,可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑改善睡眠。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時(shí)治療后果有哪些?
探窗關(guān)卡通關(guān)攻略解析,《瘋狂梗傳》探窗通關(guān)攻略 蜱蟲咬傷急救指南,蜱蟲來襲,注意這些急救小貼士! 八國(guó)向?yàn)蹩颂m提供資金支持,北歐及波海國(guó)家同意提供巨額資金支持烏克蘭 從助理到總設(shè)計(jì)師的傳奇,她的力量丨趙春玲:矢志藍(lán)天之夢(mèng),C929總設(shè)計(jì)師的巾幗不讓須聞 切爾西內(nèi)托英超28輪數(shù)據(jù)亮點(diǎn)與關(guān)鍵表現(xiàn),內(nèi)托在補(bǔ)時(shí)階段被罰下場(chǎng)!關(guān)鍵戰(zhàn)中全場(chǎng)第84分鐘瘋狂奔跑20秒,藍(lán)軍以6000萬歐元引進(jìn)狼王 伊朗與西方的較量,事關(guān)核談判,伊朗最高領(lǐng)袖表態(tài) 賈靜雯大女兒海邊穿得太大膽繼父修杰楷太夸張了結(jié)果被女兒俏皮回應(yīng)要你管,賈靜雯母女:人生軌跡中的愛與成長(zhǎng)這個(gè)標(biāo)題保持了原文的核心內(nèi)容,同時(shí)簡(jiǎn)化了表達(dá),使標(biāo)題更加簡(jiǎn)潔明了,更具吸引力。 突破,十年磨一劍!中國(guó)“人造太陽”關(guān)鍵系統(tǒng)驗(yàn)收成功 解鎖高級(jí)武器,《星球重啟》刀獲得方法介紹 護(hù)膚小技巧輕松學(xué),紅、腫、熱、疼,敏感肌到底該怎么護(hù)膚?