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主講嘉賓:郭兮恒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸中心主任 資深醫(yī)師
想改善睡眠,如何選擇助眠保健品?
大家需要清楚,保健品與藥品有本質(zhì)區(qū)別。
雖然保健品能調(diào)節(jié)人體功能,但它們不具備治療疾病的作用。而藥品是用于預(yù)防、治療、診斷疾病,并規(guī)定了適應(yīng)證、用法和用量的物質(zhì)。
有些人會錯誤地將保健品當(dāng)藥品使用,或者期望其具有藥物效果,這是不正確的。
對于失眠患者而言,保持良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠,吃了后能入睡且心情愉悅(類似于安慰劑效應(yīng)),則可以適量使用。
尤其值得指出的是,有些失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來副作用,因而拒絕用藥。此時,保健品可以作為一個選擇。
請注意,每個人的病因不同,治療方案也應(yīng)因人而異,失眠癥狀仍需專業(yè)醫(yī)生對癥治療。
往期回顧
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