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智慧選擇，健康知識(shí)講座：失眠怎么辦？選什么助眠產(chǎn)品？

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主講嘉賓：郭兮恒，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸中心主任，主任醫(yī)師，資深呼吸病專家。

改善睡眠的質(zhì)量，選擇合適的助眠產(chǎn)品，你知道嗎？

請(qǐng)注意，保健品和藥品的本質(zhì)區(qū)別在于它們的主要功能不同。

藥品用于預(yù)防、治療、診斷疾病，而保健品的作用則是調(diào)節(jié)人體生理功能，它們的使用目的存在本質(zhì)差異。

有些人錯(cuò)誤地將保健品當(dāng)藥品使用，或者期待其具有藥物效果，這種想法是不對(duì)的。

對(duì)于失眠患者而言，保持良好的心理狀態(tài)非常重要。如果患者確信某種保健品有助于改善睡眠，吃了之后能更好地入睡、心情愉悅（類似于安慰劑效應(yīng)），那么在醫(yī)生建議下，可以適量使用。

尤其是，有些失眠患者擔(dān)心藥物可能帶來副作用，因而拒絕用藥。此時(shí)，保健品作為一種選擇，也值得考慮。

需要強(qiáng)調(diào)的是，每個(gè)人的病因不同，治療方案也應(yīng)因人而異，出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，還是需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。

往期節(jié)目回顧：助眠保健品與藥物的區(qū)別與選擇技巧

同樣是熬夜，年輕人和中老年人到底誰(shuí)更容易恢復(fù)？

經(jīng)常失眠，可能與抑郁癥、焦慮癥相關(guān)聯(lián)。

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游戲特色

潘小瑛一邊叱喝，一邊打眼在李野的臉上瞟來瞟去，李野微微一怔，沉聲問道：“嫂子，你說的‘有些人’，是我的那些老鄉(xiāng)嗎？”

潘小瑛緩緩點(diǎn)頭說道：“506廠跟鵬城風(fēng)語(yǔ)合作之后，市場(chǎng)銷售主要就交給鵬城風(fēng)語(yǔ)那邊負(fù)責(zé)了，其中有不少出身清水縣的業(yè)務(wù)人員，他們的業(yè)務(wù)水平不低，但在紀(jì)律方面有些隨意，回頭我整理一個(gè)名單先給你看看”

“名單就不用給我看了，”李野平靜的說道：“該怎么處理就怎么處理，我不插手，我只希望他們能夠遵守紀(jì)律，也不要有國(guó)企的大爺作風(fēng)，工資、獎(jiǎng)金可以商量，但是不該拿的錢一定要禁止，小樹一旦長(zhǎng)歪了，可就扶不直溜了”

“行，有你這句話我可就真整治了??！”“嗯，放手去做，只要不冤枉他們，我沒二話?！崩钜爸琅诵＄囊馑?，顯然是清水派把控了風(fēng)語(yǔ)電腦的銷售，所以有些不老實(shí)了。

李野的團(tuán)隊(duì)還是膨脹的太快，紀(jì)律管理沒跟上，在這一點(diǎn)上，思維僵化的國(guó)企反而有那么一點(diǎn)可取之處?！斑€有一件事，我今天跟倪工聊了聊，他說國(guó)內(nèi)的軟件發(fā)展有些滯后，我覺得應(yīng)該加大這方面的投入，爭(zhēng)取以軟件帶動(dòng)硬件，豎立我們?cè)趪?guó)內(nèi)的霸主地位?！?/p>

“嚯，霸主地位，李野你果然有鴻鵠之志你跟我詳細(xì)說說.”潘小瑛的眼睛明亮了起來，她是個(gè)有野心的娘們，只要聽見這種話題，渾身就都是勁兒。

李野耐心的解釋道：“軟件的開發(fā)門檻不低，所以很多人發(fā)明一款軟件就總想著賣高價(jià)，隨隨便便就要價(jià)幾百甚至幾千，這其實(shí)不利于軟件的普及.”

“雖然我們?cè)陂_發(fā)軟件的時(shí)候投入不小，但只要薄利多銷甚至免費(fèi)贈(zèng)送，就可以顯示出強(qiáng)烈的‘排他性’，到時(shí)候人們一提起電腦就會(huì)想起風(fēng)語(yǔ)，其余的都是二流”

“就比如連想電腦，現(xiàn)在他們還在用漢卡實(shí)現(xiàn)漢字應(yīng)用，如果我們白送他們風(fēng)語(yǔ)漢字系統(tǒng)的使用權(quán)，并且時(shí)不時(shí)的升級(jí)”

李野給潘小瑛講述了“免費(fèi)的力量”，讓這個(gè)女人聽的兩眼放光。潘小瑛笑盈盈的看著李野說道：“你要白送，他們反而疑心了，看我怎么調(diào)理他們，這個(gè)我擅長(zhǎng)”