- 探秘美食背后的故事,原神決斗之魂怎么獲得
- 探索更多,《不思議迷宮》地獄深紅試劑使用效果解析
- 奇幻合作之旅,奇異賢伴愛達(dá)之歌聯(lián)機(jī)任務(wù)類型介紹
- 深度解析,巫妖技能詳解
- 探索更多,《不思議迷宮》寶石藍(lán)試劑使用效果解析
- 全新視角解讀,《LOL》8.6版本天使玩法攻略
- 游戲美食探索,原神關(guān)懷備至怎么獲得
- 揭秘英雄奧秘,《王者榮耀》狄仁杰英雄屬性圖鑒介紹
- 探索關(guān)鍵區(qū)域,七日世界血菖蒲獲取位置
- 冒險入門指南,巫妖白綠裝如何搭配
聲明:本文來自于(ID:ykqsd.com)授權(quán)轉(zhuǎn)載發(fā)布。
本期邀請的專家 | 董霄松 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
孕期女性為何容易失眠?如何應(yīng)對?
懷孕期間,激素水平會發(fā)生顯著變化,這種變化不僅影響正常生理功能,還會對睡眠質(zhì)量造成影響。其中一項重要影響就是睡眠呼吸暫停癥。
到了懷孕的中晚期,隨著膈肌的上升和體重的增加,孕婦的呼吸難度會顯著增加,同時容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的情況。
睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。除了影響睡眠質(zhì)量,還會導(dǎo)致血壓控制困難,增加妊高癥、妊娠糖尿病、先兆子癇等并發(fā)癥的風(fēng)險。此外,睡眠呼吸暫停還會造成氧氣供應(yīng)不足,如果孕婦早期出現(xiàn)缺氧癥狀,將嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育。因此,及時干預(yù)非常重要。
另外,腳綜合征是孕期常見的感覺運(yùn)動障礙疾病。很多孕婦需要頻繁活動雙腿或下地行走,這不僅會干擾睡眠,還可能引發(fā)一系列不適。
一般來說,腳綜合征與鐵代謝異常有關(guān)。建議孕婦到醫(yī)院檢查體內(nèi)鐵元素水平,如果發(fā)現(xiàn)有缺鐵,可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑來改善睡眠質(zhì)量。
往期內(nèi)容
睡覺打呼嚕伴呼吸暫停,不及時治療有啥后果?
AG600成功完成所有試飛任務(wù),AG600"鯤龍"完成自主研制全部試飛任務(wù) 更年期來了,更年期女性出現(xiàn)"頻繁打嗝、聽力下降",這些癥狀真的多! 戰(zhàn)斗機(jī)制解析,《原神》七圣召喚魔蝎烈禍效果介紹一覽 超速驚聞城區(qū)駕駛嚴(yán)管令,小米SU7Ultra深夜城區(qū)超速行駛,客服回應(yīng) 皇馬女足五年營銷收入驚人,外媒:皇馬女足以去年下半年營收517萬歐元,已接近其同屬的男隊籃球部門水平 特朗普與澤連斯基白宮爭吵 美烏礦產(chǎn)協(xié)議取消 停火協(xié)議即將到來,特朗普與澤連斯基激烈爭吵,未簽署礦產(chǎn)協(xié)議,失之交臂。 20-20-20護(hù)眼小技巧合理使用大屏設(shè)備輕松守護(hù)視力,"陶勇專家:在家上課 記住12個護(hù)眼小技巧" 合同引發(fā)爭議,美前參議員指出,在埃隆·馬斯克之前,美國當(dāng)時無法制造火箭發(fā)動機(jī) 綿陽在線監(jiān)測水質(zhì)有毒性,綿陽科技城發(fā)布新型水質(zhì)監(jiān)測設(shè)備 特朗普關(guān)稅政策對股市的影響美國股市下跌,美股"七巨頭"市值蒸發(fā)3萬億元,特朗普:我不看股市